Как мне помочь сыну, вернуть его в социум?

79 1 ответов

Маргарита (45 лет) 06.04.2025

Добрый день.

У меня очень сложные отношения с младшим сыном (ему 19 лет), это даже отношениями нельзя назвать. Не учится (бросил институт на первом курсе), не работает, друзей в реальном мире у него нет, сидит за компьютером, что-то просит у меня крайне редко. Второй год он не разговаривает со мной. Совсем. Краткие сообщения в мессенджере, на мои смс может не ответить, я тоже перестала отвечать на его сообщения, он меня заблокировал. В детстве он был очень добрым , весёлым, но очень ранимым ребенком. Ещё в школе, я завела с ним разговор о друзьях, а он мне : "мам, отстать, я социофоб". Вот тогда, наверное и надо было уже бить тревогу, а я подумала, что он просто от меня отмахнулся.

Подскажите, как мне помочь сыну, вернуть его в социум и "вытолкнуть" в самостоятельную жизнь?

Здравствуйте, Маргарита. Это нормально, чувствовать себя растерянной и переживающей в такой ситуации.

Прежде всего, важно понять, что происходит у вашего сына. Поскольку он не общается с вами, это может говорить о том, что ему сложно открыться или он переживает что-то, что не готов обсудить. Попробуйте проанализировать его поведение и предположить, что могло стать причиной его изоляции. Это могут быть как внутренние проблемы (например, тревожность или депрессия), так и внешние (например, негативный опыт).

Вы не указали, проживаете ли вы с сыном вместе.

Постарайтесь установить между вами атмосферу доверия. Возможно, стоит поговорить с ним, или написать ему сообщение, в котором вы выразите свои чувства, не осуждая его и не требуя ничего взамен. Позвольте ему знать, что вы готовы его выслушать, когда он будет готов общаться.

Как только он начнет реагировать на ваши слова, пробуйте предлагать небольшие и не обременительные занятия. Например, совместная прогулка, другой досуг. 

Процесс восстановления связи может занять время. Будьте готовы к тому, что ваш сын может не отреагировать на ваши усилия сразу или может проявлять сопротивление. Со временем ситуация может измениться.

Возможно, вашему сыну стоит обратиться к психологу, но данное решение может принять только он сам. Вам в свою очередь тоже стоит позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Это поможет вам быть более терпеливой и поддерживающей для сына. 

Маргарита

06.04.2025

Мария Владимировна, благодарю вас за совет.

Маргарита, удачи вам. Рада была помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь сыну и его девушке?
Здравствуйте. Меня зовут Александра. У меня проблема - вопрос, как помочь сыну и его девушке! Сыну...
1253 3 ответа
Как помочь сыну и его бывшей подруге?
Сын прожил с подругой 6 лет В августе Л. собрала все личные вещи и вещи по хозяйству(?) и ушла....
2322 1 ответ
Что делать, если молодой человек зациклен на моем прошлом?
С самого начала наших отношений я рассказала всю правду,чтобы далее ничего не выливалось.Все было...
39 1 ответ
Перестала радоваться жизни: как вернуть интерес к себе, людям и миру?
Мне недавно исполнилось 40 лет. Последние года 2 я пытаюсь найти смысл жизни, за который зацепиться,...
125 6 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ