Навязчивые мысли у дочери, как ей помочь

43 1 ответов

Елена (51 год) 31.03.2025

У дочки 15 лет проблема заключается в том,что она чувствовает себя одинокой в школе и в других общественных местах.Началось с того,что она перешла в параллельный класс,ради подруги в начале учебного года, после чего подруга в этом же классе прекращает с дочкой общаться,в результате чего дочь снова возвращается в свой класс и с этого момента чувствует себя одинокой.

Здравствуйте, Елена.

Ситуация, с которой столкнулась ваша дочь, достаточно распространена в подростковом возрасте. Перемены в социальных связях могут вызывать чувства одиночества, и это может быть  тяжело.

Первое, что следует сделать, это попытаться понять, что именно вызывает у вашей дочери чувство одиночества. Возможно, она чувствует, что не может найти общий язык с одноклассниками, или ей не хватает поддержки со стороны друзей, или ей хочется большей замеченности. 

Постарайтесь регулярно разговаривать с дочерью о ее чувствах и переживаниях. Это поможет ей понять, что она не одна, и что ее чувства важны.

В качестве рекомендаций можно предложить ей поискать хобби, которое может помочь расширить круг общения. Это может быть спорт, творческие занятия или клубы по интересам.

Помогите дочери развить уверенность в себе. Это можно сделать через положительное подкрепление и заметку ее достижений, даже если они незначительные.

Обеспечьте вашу дочь ощущением безопасности и поддержки в семье. Знание того, что дома ее понимают и поддерживают, может иметь значительное влияние на ее общее настроение.

Если чувство одиночества не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Отношения с дочерью. Как ей помочь?
Добрый день! Мне 48 лет. У меня трое детей.С мужем мы развелись,когда детям было  по 8-14 лет....
5109 5 ответов
Развод дочери, как ей помочь?
Дочь с зятем прожили 2 года, ей 24, ему 28 лет, детей пока нет, недавно она позвонила сказала что...
834 3 ответа
Дочка ушла жить к парню, как ее вернуть?
Дочке почти 17, парню почти 18, оба учатся. Дочка собрала вещи и ушла к нему и живет с его...
63 3 ответа
Мнительность, у меня есть страх сойти сума
Здравствуйте, у меня есть страх сойти сума, навязчивые мысли, мнительность, может это навредить моей...
39 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ