Почему я мечтаю о мерзостях?

125 6 ответов

Елена (18 лет) 25.03.2025

Здравствуйте, меня тревожит один момент. Я подверглась сексуальному насилию полгода назад и после этого события мне стали приходить в голову образы и фантазии похожего характера, то есть сцены насилия надо мной. Я даже фантазировала насчет момента насилия, но сам акт с тем человеком мне был омерзителен. Можете объяснить как это работает? Почему я мечтаю о таких мерзостях? Может ли быть это связано?

Прослушайте аудио ответ психолога:

Здравствуйте, Елена.

Вы описываете сложный, травматичный опыт, который, похоже, продолжает влиять на Вашу жизнь, нарушает эмоциональное равновесие.

Ситуации сексуального насилия связаны с большим количеством чувств, которые важно проговорить и прожить, в то же время, делиться этим опытом бывает сложно, больно, стыдно. 

Происходящее в мыслях и фантазиях может быть попыткой психики справиться и защититься от произошедшего.

Возможно, есть кто-то, с кем Вы могли бы поделиться, поговорить о случившемся, получить поддержку. 

Представляется важным позаботиться о себе, рассмотреть возможность обращения за помощью.

Олеся Кузнецова, психоаналитически-ориентированный психолог, г. Москва

Здравствуйте Елена,

Очень жаль, что вам пришлось испытать насилие над собой, такого не должно быть, но к сожалению, случается. Для того, чтобы делать обоснованные выводы относительно вашей ситуации - нужно больше информации. Вы пережили травмирующий опыт, психика людей с подобным опытом справляется по разному, возможно то, что вы описываете и есть тот защитный механизм, который использует психика чтобы справится. Лучше всего в подобной ситуации поработать с психологом, он поможет снять негативные последствия.

Ну и по поводу фантазий, у всех людей бывают разные "темные" фантазии и желания, их наличие ни о чем не говорит. Все мы под влиянием социума, воспитания и личной установки многое в себе отрицаем, незамечаем. Это все скапливается в нашем бессознательном, в нашей Тени. И чем яростнее мы что-то отрицаем, тем сильнее это в Тени и оно может сыграть когда-нибудь злую шутку. Задача не потакать своей Тени и фантазиям в ней, а просто принять факт их существования, это поможет снять внутреннее напряжение.

С уважением, аналитический психолог Дмитрий

Здравствуйте,Лена.

Такие мечты могут быть по причинам-Жесткое,страдальческое детство с родителями.Второе-отсутствие нежности друг к другу между родителями.И тогда может происходить провокация,как Ваша(это третье).-вступать в физическую близость в виде(как бы),случайной связи,в виде происшествия.

Лечатся такие страхи в личной разговорной терапии,длительно.

Обращайтесь,если захотите изменить взгляды на жизнь.

Елена здравствуйте.

Мне очень жаль, что вам пришлось пройти через это испытание и теперь приходится бороться с последствиями.

Возможно, таким образом фантазируя, ваша психика стремится защититься от разрушающей и угнетающей ситуации. 

Вам нужно пережить это событие в безопасном пространстве с людьми которым вы доверяете или психологом.

С уважением,
психолог Дунь Анастасия

Здравствуйте, Елена!

Вероятно, это связано с так называемым «навязчивым повторением». Суть его состоит в том, что человек так или иначе возвращается к травме, чтобы ее пережить снова, но уже с другим менее болезненным исходом. 
Все же лучше это делать в сопровождении специалиста. Это поможет избежать риска развития ПТСР или снизить остроту проявлений.

Всего вам доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как не думать о смерти, и почему я о ней думаю?
Я в последние несколько дней думаю о плохом, о смерти близких и боюсь этого. Представляю, как это...
1380 2 ответа
Мечтаю о бывшем
Когда я влюбляюсь в парней смотрю их фотографии и мечтаю. Часто смотрю фотографии бывшего, если...
327 5 ответов
Живем с женой в разных квартирах: как наладить отношения и избежать развода?
Мы с женой живём в разных квартирах. Временно. Из за вопросов жилплощади.У нее сын 19 лет. У меня...
66 3 ответа
Почему мне быстро надоедает общение?
В чём причина того, что я поддерживаю постоянную переписку лишь с одним человеком, но при его...
55 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ