Добрый вечер Я многодетная мать троих детей отца и другой помощи нет дети все ещё не сильно и большие 7 лет 1.6 ,и 4 месяца очень тяжело и порой не чего не хочется не чего не успеваю не готовить не убиратся даже сама питаюсь можно сказать никак . Сил не на что нет . И всё раздражает кричу даже на младшего . Делаю смесь ему на тяп ляп просто нет такого желания чтоб сделать от души с любовью. Нет сил он постоянно орет на сон не укладывается очень тяжело укачать
. Старший сын тоже выхватывает если младшие доведут .Ну кароче я очень устала . Отец младшего только упрекает ой ты не справляешься приходит раз через раз да сидеть то и не может и с детьми обращаться тоже . И при всём этом я так чувствую что думает что я хреновая мать
Я что в силах то и делаю . Родственников нет . Гулять выходим редко так как с 2мя погодками не справлюсь одна ещё не особо по улице ходит а второй ещё в коляске . Очень устала от всего всё одно и тоже. Просто хочется отдохнуть выспаться и порой не хочется жить
Ольга, добрый вечер.
У вас трое детей и слышу, как вам тяжело. Даже сложно мне представить сколько сил вам требуется, чтобы справляться с тремя детьми без посторонней помощи. У меня к вам много уважения в этом. И то, что вас не хватает делать все с "любовью" это нормально, потому что у вас нет сейчас ресурса на это. Вы не "хреновая мать", а человек, который устал. Вы имеете на это право.
Хочется спросить - кто-то может дать вам поддержку и помощь? Кто-то из знакомых? Совсем никого? Сон,еда - это основа восстановления ресурса. Пробуйте больше о себе заботиться, хотя бы немного больше, чем есть сейчас. Помните, как в самолете - сначала одеваем маску на себя, потом на ребенка.
Ваши слова "не хочется жить" вызывают некоторую тревогу. Возможно сейчас вам стоит обратиться к врачу-психиатру и уточнить нет ли у вас депрессии (дети у вас совсем маленькие, возможна недиагностированная постродовая депрессия). В любом случае, если врач назначит препараты, то это тоже станет сейчас для вас поддержкой, как минимум восстановится сон.
Я желаю вам здоровья.
Если необходима будет психотерапевтическая поддержка, готова предложить вам свою помощь по сниженной стоимости.
С уважением,Виктория Хилобок,
клинический психолог, гештальт-терапевт
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
