Отвращение к мужчинам. Хотелось бы понять: откуда проблема и как мне справиться?

33 3 ответов

Даша (21 год) 06.03.2025

Мне 21, начиная с юношества всегда чувствовала отвращение к парням которые проявляли ко мне интерес(хотелось поскорей уйти, спрятаться от взгляда, случайные прикосновения вызывали сильное отвращение)

В 19состояла в отношениях, взаимоотношения были хорошими , далее мы разошлись из за моего к нему отвращение (у меня почти отсутствует либидо , секса с ним я никогда не хотела,всегда терпела ,но общались мы хорошо.

Отвращение может возникнуть как и после долгого общения, так и на моменте знакомства в интернете.

Сейчас я познакомилась с парнем (он меня привлекает внешне и в общении мы сошлись ) Мне жаль с ним прекращать общение, но отвращение не проходит ,как могло пройти ранее при первая встрече

Если говорить о себе, я всегда была необщительной , скромной .

Отец ушел когда я была маленькой.По рассказом матери он сильно пил и мог поднять руку , Я помню только единственный случай такого поведения.

Отвращение к матери появилось ближе к подрстковому возрасту ,мне до сих пор неприятно когда она на меня смотрит и прикасается

Мы никогда не были близки.(Свою любовь она проявляет через деньги и материальные вещи, всегда была холодной)

Хотелось бы понять откуда проблема и как мне справится

Заранее спасибо=)

отвращение в ситуациях когда его не должно быть --  сложная штука и причин может быть множество.

одна из них, например, отсутствие четких границ в семье, когда взрослый беспардонно  влезает в дела ребенка. Это только один пример.

Другой -- пережитое сексуальное насилие.

Третий -- развивающаяся анорексия.

И так далее.

Что делать? если хотите себе помочь, следует уделять внимание телесному здоровью: начните с пилатеса. В сети есть хорошие упражнения от Виктории Осиповой и Марины Костровой. 

Хорошее питание и сон важны.

И все что способствует крепости и силе тела.

Подход через укрепление тела позволит вам стать выносливей также в ваших чувствах.

(понятно что в 21 год денег на терапию скорее всего нет, поэтому такой ответ)

Доброго времени суток Даша!

В своём обращении, Вы выделили несколько взаимосвязанных моментов. Рекомендую обратить внимание именно на них.

Даша

Отвращение к матери появилось ближе к подрстковому возрасту

как и 

Даша

начиная с юношества всегда чувствовала отвращение к парням которые проявляли ко мне интерес

здесь наблюдается прямая взаимосвязь и параллель. 

Рекомендую поисследовать взаимоотношения с матерью и выявить истинные причины, повлиявшие на отвращение к ней. Постараться понять полное значение слова "отвращение" и проработать связанные с этим понятием эмоции.

2. 

Даша

у меня почти отсутствует либидо

Если этот вопрос важен для Вас, то рекомендую подойти к нему комплексно. Попробуйте пройти тест на половую конституцию и проверить свой гормональный фон. В случае, если анализы будут в норме, то Ваша проблема будет явно психологического характера. 

Тогда нужно будет разбираться с сформировавшимися установками в психике. Исследовать их и в дальнейшем менять.

Юрий Тен. 
  
 

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте, Даша!

Могу предположить, что чувство отвращения  возникает из-за  реакции на теплоту прикосновений. Если в детстве Вы испытывал холод от матери и страх перед отцом, возможно у Вас не было примера теплого отношения.  Телесные  прикосновения можно сравнить с эмоциональным теплом. Поскольку Вам это не знакомо в детстве, Ваше подсознание опасается получать удовольствие от прикосновений так как вам это не привычно.

Телесные прикосновения могут казаться опасными так как мозг пытается избежать непривычных ощущений, используя психологическую защиту в виде отвращения.

 Глубоко  укоренившиеся бессознательные процессы могут мешать Вам избавиться от отвращения с помощью силы воли.  Метод ДПДГ терапии (десенсибилизации и переработки движениями глаз) может помочь в этом случае. Цель ДПДГ терапии  снижение эмоционального  заряда с детских травм (опасная обстановка дома, когда отец находится под влиянием алкоголя и поднимает руку, эмоциональная отстраненность матери). Детские травмы влияют на настоящее.  Путем переработки негативных эмоций  с детских травм с помощью ускоренного метода ДПДГ, появляется возможность  дать  психике расслабиться и доверять. Это может привести к уменьшению  отвращения и повышению удовольствия от тактильного контакта.

Я также использую в работе метод ДПДГ и смогу помочь. При желании обращайтесь!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не могу наладить личную жизнь из-за отвращения к мужчинам
Здравствуйте. Мне 27 лет и я не могу наладить свою личную жизнь. В моей жизни есть мужчина(ему 30...
2339 5 ответов
Отвращение к мужчинам
Мне 22 года и нет желание иметь отношение и у меня отвращение к мужчинам даже если он интересен. что...
3920 3 ответа
Помогите разобраться с мыслями
я вырос в в небогатой семье, последние 3 года пытался что то поменять в жизни но стало только хуже,...
23 2 ответа
Отношения с приятельницей
Моя старшая соседка и приятельница- знакомы более 30 лет- периодически "осаживает" меня...
31 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ