Изменил жене, она все узнала, подала на развод. Как можно спасти семью?

Здравствуйте, Михаил!

Очень кратко описали. 

Сохранить отношения можно только если оба хотят. Если ваша супруга не готова, то тут, к сожалению,  ничего не поделаешь. Она приняла такое решение. 

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте, Михаил. 

Если для вашей жены измена равна концу брака, то никак. В этом случае остаётся налаживать отношения в качестве родителей вашего ребёнка. 

Можно попробовать объяснить жене, почему так случилось, рассказать о ваших чувствах, сходить к семейному психологу. Но опять же, если ваша жена к этому готова. Если в её мировоззрении после измены совместная жизнь невозможна, то останется только принять её точку зрения. 

С уважением, Горелова Екатерина. 

Здравствуйте, Михаил.
Супружеская измена одна из болезненных и тяжелых проблем. Вы совершили измену,  вероятно испытываете сильное чувство вины и хотите понять, как можно это исправить и сохранить семью.

Надо понимать, что ваша супруга сейчас глубоко уязвлена, оскорблена и чувствует себя преданной и униженной. Не каждый человек может простить супружескую измену и потом никогда не попрекать её. Но все же если человек искренне любит и видит искреннее раскаяние он может простить. Но так же надо понимать причины, приведшие к измене. Часто это недопонимание , которое накапливалось не один год.

Михаил, если для вас дороги семейные отношения и вы хотите сохранить семью, то надо пытаться это сделать, понимая, что это не простой путь.

Возможно нужно обратиться за помощью к личному или семейному психологу.

Многие семьи, прошедшие через такую кризисную ситуацию, сплачиваются сильнее  и начинают ценить друг друга и свои отношения больше, которые однажды были едва не разрушены 

Желаю вам удачи

Елена Шаповал, кризисный и семейный психолог, схема-терапевт, 

Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн 

Здравствуйте, Михаил!

Ситуация, в которой вы оказались, действительно сложная, но если вы искренне хотите сохранить семью, важно действовать с уважением, честностью и готовностью работать над отношениями. 

Признайте свою ошибку и извинитесь. 

Будьте честны перед женой. Признайте свою вину и покажите, что вы осознаёте, как ваши действия повлияли на неё и ваши отношения.  Извинения должны быть искренними и не содержать оправданий. Покажите, что вы понимаете её боль.

Дайте ей время и пространство. 

После такого потрясения ей нужно время, чтобы осмыслить произошедшее. Не давите на неё, но дайте понять, что вы готовы работать над отношениями, если она будет готова. Уважайте её границы и эмоции.

Покажите, что вы готовы меняться.  Покажите, что вы готовы работать над собой и отношениями. Это может включать:  

     - Посещение психолога или семейного терапевта.  

     - Работу над доверием и открытостью в отношениях.  

     - Изменение поведения, которое привело к проблеме.

Уделяйте внимание ребёнку. Ваш ребёнок тоже переживает из-за ситуации в семье. Уделяйте ему внимание, поддерживайте его и покажите, что вы остаётесь любящим и ответственным родителем.  Не вовлекайте ребёнка в конфликт и не используйте его как инструмент для давления на жену.

Предложите семейную терапию. 

Если жена согласится, семейная терапия может стать важным шагом к восстановлению отношений. Профессионал поможет вам обоим выразить чувства, понять друг друга и найти пути решения проблем.

Будьте терпеливы. Восстановление доверия и отношений требует времени. Не ожидайте быстрых результатов. Покажите, что вы готовы ждать и работать над собой ради семьи.

Подумайте о её чувствах. Постарайтесь понять, что она чувствует: боль, предательство, разочарование. Покажите, что вы готовы поддержать её и помочь ей справиться с этими эмоциями.

Не сдавайтесь, но уважайте её выбор. 

Если, несмотря на все усилия, жена решит продолжить развод, уважайте её решение. Иногда сохранение семьи невозможно, но важно оставаться достойным человеком и хорошим отцом для вашего ребёнка.

Главное — действовать с искренностью и уважением. Если вы действительно хотите сохранить семью, ваши усилия могут стать первым шагом к восстановлению доверия и отношений. Удачи вам!

Добрый день Михаил!

     Изменил - значит был повод у ОБОИХ, т.к. сама измена, как лакмусовая бумага проявляет проблемность в отношениях. 
По решению:

1) Можно все оставить, как есть в надежде, что по прошествию эмоциональных пиков все, как опухоль - само рассосется;

2) Необъясняя разойтись и остаться друзьями в отношениях;

3) Другое.

Вы обратились к нам за помощью, поэтому, рекомендую продолжить работу с выбранным специалистом.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.