Как помириться с мужем?

28 3 ответов

Александра (23 года) 27.02.2025

Здравствуйте. Ситуация следующая : расстались с мужем, но не развелись. Живём отдельно. Выяснили причину конфликта, обсудили. Но муж не хочет мириться, так как считает, что люди не могут измениться. Я хочу попробовать восстановить отношения, но пока не знаю как. Подскажите, может быть сможете что-то посоветовать, как убедить мужа хотя бы попробовать посмотреть на изменения и вернуть отношения.

Добрый день Александра!

     Причина конфликта не описана, соответственно - возможно и не проработано. Согласно письму - причина уже была и возможно не раз, потому и нет желания супруга мериться с точной позицией в том, что люди не меняются. 

     Как изменить себя - это вопрос другой! Но позвольте, то, что у Вас является причиной конфликта наверняка не без его участия, как мужа, поэтому, с этим разбираться нужно. И потом - Вы хотите быстро, желательно даже сегодня помириться, но есть люди, которые живут совсем по другому ритму. Они могут долго в себе копить, поэтому и отпускают ситуацию долго. Заходите на консультацию, вместе разберемся и проработаем стратегию!

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Александра, здравствуйте!

Спасибо, что поделились своей ситуацией. Расставание, когда чувства ещё не угасли, но один из партнёров не верит в возможность перемен, – это очень сложное и болезненное переживание. Вы осознали причину конфликта, готовы к изменениям и хотите восстановить отношения, но столкнулись с сопротивлением со стороны мужа.

Что может стоять за его позицией?

  1. Страх разочарования
    Если в ваших отношениях были серьёзные проблемы, он мог эмоционально выгореть и бояться, что всё повторится. Даже если он видит ваши старания, у него может быть внутренний барьер: "А вдруг всё снова сломается?"

  2. Желание защититься
    Возможно, он пережил сильную боль, которая оставила отпечаток. Иногда людям проще поставить точку, чем рисковать снова испытывать те же эмоции. Он может не столько отвергать вас, сколько защищаться от возможного повторения боли.

  3. Глубоко укоренённые убеждения
    Если он говорит, что "люди не меняются", значит, он воспринимает ситуацию как окончательную. Это может быть его жизненный опыт, который сформировал такое убеждение, или способ оправдать своё нежелание работать над отношениями.

  4. Необходимость времени
    Может быть, он ещё не готов вернуться, потому что эмоционально не прошёл весь путь осмысления. Некоторым людям нужно больше времени, чтобы осознать свои желания и перестать видеть прошлые ошибки как нечто неизменное.

На консультации мы сможем:
– Разобрать, какие страхи и убеждения могут стоять за его отказом восстанавливать отношения.
– Понять, как донести до него ваши изменения так, чтобы он увидел их, а не воспринимал как попытку "вернуть его любой ценой".
– Найти способы снизить вашу тревожность и навязчивые мысли о том, как всё исправить, чтобы не действовать в отчаянии.
– Поддержать вас в этом процессе, чтобы вы могли сохранить уважение к себе, независимо от его решения.

Ваше стремление разобраться и восстановить отношения – уже важный шаг. Я готова помочь вам найти ясность в этом вопросе.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помириться с мужем после драки?
Я сижу в декретном отпуске.Злые языки донесли до меня о том,что мужа видят с другой.На фоне яростной...
3368 2 ответа
Как помириться с мужем?
Здравствуйте!!!я с мужем уже 4 год у нас есть сын ему два года за это время мы очень часто сорились...
3733 2 ответа
Финансовый крах и потеря мотивации: как найти новый путь и восстановить жизнь?
Ресурсы все разрушены, я - банкрот. Должна куче банков, всем друзьям и родственникам. Отдельной...
37 6 ответов
Бессонница и голоса в голове: как вернуть здоровый сон?
Не сплю третий день, даже принимая мелатонин, как только закрываю глаза, со мной сразу начинает кто...
14 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ