Муж не хочет слушать мои переживания – как вернуть взаимопонимание?

26 2 ответов

Инна (43 года) 25.02.2025

Живем вместе 7 лет. Сначала первые 5 лет все было хорошо, мы слышали и слушали друг друга. А последние 2 года муж постоянно затыкает мне рот, когда я ему хочу рассказать о своих проблемах или переживаниях. Почему же я слушаю мужа все 7 лет и не затыкаю ему рот, а реагирую спокойно???

Инна, здравствуйте!

Спасибо, что поделились своими чувствами. Я понимаю, как больно, когда человек, которому вы доверяли и с которым могли делиться всем, вдруг перестаёт вас слышать. Вы 7 лет выслушивали его, поддерживали, а теперь сталкиваетесь с тем, что ваши слова игнорируются или даже вызывают раздражение. Это вызывает чувство обесценивания, несправедливости и, возможно, даже одиночества в отношениях.

Что может стоять за таким изменением?

Изменение динамики в отношениях
В начале отношений люди более внимательны друг к другу, стараются проявлять поддержку. Со временем один из партнёров может начать воспринимать другого «как должное» и меньше вовлекаться в его эмоциональный мир.

Эмоциональная перегруженность мужа
Возможно, у него есть внутреннее напряжение, которое он не озвучивает, и поэтому любые разговоры о проблемах вызывают у него раздражение. Он может не осознавать, что это не про вас, а про его личную усталость.

Потеря эмоциональной близости
Если раньше у вас была привычка делиться всем, а сейчас диалог становится односторонним, это может говорить о том, что между вами накапливается дистанция. Мужчина может либо избегать тяжёлых тем, либо бояться, что не сможет вам помочь, и поэтому «затыкает» разговор, чтобы не сталкиваться с этим.

Нехватка уважения к вашим эмоциям
Если он позволяет себе перебивать вас или не хочет слушать, возможно, он просто не осознаёт, насколько это важно для вас. Иногда люди не замечают, как сильно они меняются в отношениях.

На консультации мы сможем:
– Разобраться, что именно изменилось в отношениях и почему ваш голос стал «неважным» для мужа.
– Найти способы вернуть диалог и уважительное общение.
– Исследовать, как можно донести до мужа, что его поведение вас ранит.
– Поддержать вас в поиске эмоционального равновесия и комфорта в отношениях.

Ваше желание сохранить взаимопонимание и разобраться в ситуации – это уже первый шаг. Я буду рада помочь вам найти выход, который сделает вас счастливее.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Инна

25.02.2025

Спасибо вам, Ольга, огромное за Ваш ответ, мне хочется разобраться почему же мой муж стал сбрасывать свое " накопившуюся перегрузку негативом " именно на мне? Почему он ее не может сбросить на своих коллег по работе, которые на самом деле в ней виноваты, а вовсе не я, которая старается всеми силами помочь и улучшить отношения с ним???

Инна, благодарю Вас за отклик! Часто близкие становятся «безопасной зоной» для разрядки эмоций, потому что человек чувствует, что его примут. Но это не значит, что такая динамика должна сохраняться. Важно мягко обозначить границы и помочь мужу осознать, что его стресс — это не Ваша ответственность. Если захотите разобрать ситуацию глубже, приглашаю Вас на консультацию.

Прослушайте аудио ответ психолога:

Инна

25.02.2025

Спасибо вам, Надежда Валерьевна за вопросы, они действительно мне помогают понять сложившейся ситуационный кризис в отношениях с моим мужем. Потому что два года назад муж стал меньше зарабатывать, поэтому он не смог дальше продолжать содержать меня и моих родителей вместе с семьей своей любовницы ( он их тоже содержал). Я сейчас нигде не работаю, меня устраивает позиция, что деньги в дом приносит муж, потому что я именно по его инициативе 5 лет назад ушла со своей работы. Но все бы было хорошо, если бы не обесценивание моих чувств,эмоций и слов, которое появилось после всех этих событий. Я мужу говорила, что меня не устраивает его постоянное затыкание рта мне, но он и не думает что-то менять в своем отношении ко мне. Значит, что-то должна поменять я, потому что мне мое психическое и физическое здоровье дороже его денег.

Инна, благодарю за обратную связь!
Это для меня важное знание, что мои навыки и компетенции помогают понять сложные моменты и продвигают семейные пары в сторону улучшения отношений.
Вы правы, видимо в семейной системе, действительно, произошли серьезные изменения, которые, в свою очередь, трансформировали ваши отношения с супругом.
Согласна, для начала это необходимо увидеть, и далее понимать- а что именно мы с этим хотим/не хотим делать.
Возникнет желание погрузиться в вопрос глубоко и детально, мои контакты есть в анкете.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Муж не хочет уезжать от мамы, как можно решить?
Здравствуйте мне 24 моему мужу 28 лет живем мы уже 5 лет с его мамой и бабушкой, бабушка спокойная...
3150 1 ответ
Муж не мирится с моей мамой, как быть?
Добрый день, помогите пожалуйста разобраться в непростой семейной ситуации.Нам с мужем 27 лет,...
1473 1 ответ
Как узнать у парня о его намерениях по отношению ко мне?
Добрый день. Мне и молодому человеку 30 лет. Знакомы с ним пару месяцев, было пару встреч, потом...
32 3 ответа
Как справиться с ревностью и недоверием в браке?
Здравствуйте! У меня рушиться семья. Я понимаю,что в чем-то виновата тоже, но ничего поделать не...
21 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ