Чувствую, что девушка меня не любит: как справиться с тревогой в отношениях?

42 2 ответов

Павел (19 лет) 17.02.2025

Привет, хочу спросить совета у профи. Я встречаюсь с девушкой уже год. Я ее действительно люблю, однако я понимаю что не смотря на прошедшее время я все еще не стал для нее самым близким человеком. Конечно я не претендую на это место, однако хочу чтобы она искренне любила меня в ответ. Как она и признавалась я ей нравлюсь и она не хочет ничего менять , так как вряд ли найдет кого-то лучше. Сама она избегающий тип личности, а я скорее тревожный или нормальный (не знаю ;) ). Поняв что она избегающий я прекратил так крутиться в мыслях и уже привык к редким встречам и теплым свиданиям. Однако я все равно хочу до сих пор чувствовать что я любим ею, мне бы хватило интимного разговора в котором она мне это скажет.

Недавно я узнал что у девушки есть любимый герой романов, которого она любит уже 5 лет. Особенно мне запомнилась фраза « мне кажется он единственный кого я прям так люблю». Было не очень приятно это слышать с учетом того что у меня всегда есть проблема , о которой я писал выше, внутри меня.

Как мне избавиться от этого чувства? Я говорил об этом с девушкой. Я не хочу навязываться на любовь и поэтому я готов подождать когда я стану любимым человеком, но понимаете ли это все равно немного грузит.

Здравствуйте, у вас всегда были такие отношения, с ее стороны отстраненные? Или в начале отношений было все иначе? Что конкретно вас привлекает в девушке? Если вы не чувствуете такой взаимности, как долго вы готовы терпеть к себе такое холодное отношение? 

Что бы больше разобраться, что между вами происходит нужно раскрыть более детально все эти вопросы. Так же бывает и так, что другой человек в паре может не чувствовать любовь, тогда зачем такие отношения развивать? Мы не можем влиять на другого человека, но можно побольше узнать о себе и это может помочь изменить свое отношение в будущем. 

Если будет желание можно на консультации поподробнее разобрать многие вещи из ваших отношений, как они развивались, каким вы себя чувствуете рядом с этой девушкой? 

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн 

Здравствуй, Павел! Ты очень осознанно относишься к своим чувствам и пытаешься понять свою девушку — это уже ценно. Похоже, что для тебя важно чувствовать, что тебя любят именно так, как ты любишь, а она выражает свои чувства по-другому. Возможно, ее привязанность более спокойная, менее эмоциональная, но это не значит, что она тебя не ценит.

Твоя потребность в подтверждении любви — абсолютно естественна, и хорошо, что ты можешь говорить об этом с девушкой. Но здесь важно разделить два момента: ожидания от нее и то, как ты сам справляешься с этими чувствами. Если ты всегда будешь ждать от нее именно того, что тебе важно, то можешь не замечать, как она уже проявляет свою привязанность.

А по поводу персонажа из романа — это безопасная, нереальная любовь, которая ни в коем случае не отменяет ее чувств к тебе. Если тебе грустно от этой ситуации, попробуй задать себе вопрос: чего мне сейчас не хватает? Поддержки? Признания? Может, стоит попробовать укреплять свою уверенность в том, что ты важен сам по себе, независимо от того, говорит ли тебе это девушка прямо?

Ты можешь дать себе больше опоры, занимаясь чем-то, что повышает твою самоценность, и не сводя всю свою уверенность только к ее чувствам. Любовь — это процесс, и, возможно, она уже любит тебя, просто иначе, чем ты привык это ощущать.

С уважением, Строк Наталья!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с недоверием в отношениях и остановить скандалы?
Добрый день! Женщина, 32года, детей нет. Сожительствуем 2,5 года, в отношениях 3,5. Все чаще и чаще...
90 7 ответов
Как справиться с кризисом в отношениях?
Добрый день, я обращаюсь в ваше сообщество от имени своей девушки по ее просьбе.К сожалению, на...
861 2 ответа
Ребенку 3 года, бьет посторонних взрослых, как поговорить с ней?
Добрый день, дочь 3года может подойти к постороннему мужчине в парке, отцам других детей и т.п. и...
28 1 ответ
Муж оскорбляет после 30 лет брака: как реагировать и что делать?
Что делать,если через 30 лет совместной жизни муж, живя в доме моей мамы (он занимается судебными...
68 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ