Постоянные ссоры и ожидание извинений: как сохранить ценность в отношениях?

26 1 ответов

Альбина (34 года) 09.02.2025

Мы часто ссоримся , это измаиывает встречаемся около года, последняя ссора в переписке он начал наезжать на меня когда я его обвинила , я просто перестала читать его сообщения он был зол . Звонил я не брала так как знала что он начнёт ругаться по телефону . Думаю пусть все остынет. Итог вечером не списались не созвонились на другой день тоже . Я жду от него извинений , но он думает скорее всего я должна что то написать и позвонить .

Я хочу в этих отношениях быть услышанной и быть дорогой для него ценной .

Здравствуйте, Альбина..

Ваши слова: " Он начал наезжать, когда вы обвинили". Когда человека обвиняют, то он защищается. Это нормально. Если вы хотите высказать недовольство, то лучше это делать через Я-высказывания. Например: "Мне не нравится, когда ты... ", " Меня злит, когда... " Так вы говорите о своих чувствах, а не обвиняете. Так есть возможность договориться спокойно. Когда вы обвиняете, то такой возможности может не быть. Не обвиняйте никого, так больше шансов быть услышанной. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как сохранить гармонию в отношениях, если мнения расходятся?
Здравствуйте! Мои выходные суббота воскресенье , мы с мужем запланировали свои дела... Но в...
172 1 ответ
Конфликты и угроза развода: как пережить кризис в отношениях без притирки?
Познакомился с девушкой год назад ,через 2 месяца отношений мы съехались ,у нее ребенок от первого...
50 2 ответа
Как вернуться к счастливому времяпровождению на пенсии?
Прошло 5 месяцев, ка я ушла на заслуженный отдых. Я- музыкальный педагог. 55 лет стажа, возраст 71...
38 3 ответа
Жизнь во лжи: как исправить отношения с близкими и вернуть доверие?
Не работала 7 лет, не могла найти работу. Врала человеку своему что работала все эти годы чтобы он...
43 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ