Живу с бабушкой мужа, как справиться с давлением?

Здравствуйте, Елена!

Спасибо, что поделились своей историей. Вы находитесь в очень сложной ситуации, где одновременно приходится справляться с заботой о ребёнке, непростыми отношениями с бабушкой мужа и отсутствием поддержки от партнёра. Ваши усталость и раздражение абсолютно понятны. Давайте разберём ключевые моменты.

То, что бабушка постоянно «учит» вас, как воспитывать ребёнка, — это нарушение ваших личных границ. Вы — мама, и вы имеете полное право решать, как растить свою дочь. Однако бабушка, вероятно, продолжает вмешиваться из-за чувства собственного опыта или желания быть значимой, но это не оправдывает её поведение.

Вы оказались в положении, где помимо заботы о ребёнке вынуждены выполнять дополнительные обязанности по дому и ухаживать за бабушкой. Это создаёт ощущение несправедливости, ведь помощь с бабушкой — это ответственность всей семьи, а не только ваша. Ваше желание сохранить свои силы и нервы абсолютно естественно.

Ваш муж говорит, что вы должны жить в доме, потому что это наследство, и считает, что вы обязаны помогать с бабушкой. Однако важно понимать, что ваша семья и ваши чувства тоже имеют значение. Если вы чувствуете, что ваша усталость и раздражение нарастают, важно донести до мужа, что вы не можете справляться с этим в одиночку.

• Разобраться в ваших чувствах и понять, как ситуация влияет на ваше эмоциональное состояние.
• Найти способы выстраивать границы с бабушкой, чтобы минимизировать её вмешательство в ваше воспитание ребёнка.
• Подготовить вас к разговору с мужем, чтобы он понял, как важно распределять обязанности и учитывать ваши потребности.
• Проработать накопившуюся усталость и раздражение, чтобы вы могли сохранить своё здоровье и спокойствие.

Ваше желание защитить свои границы и сохранить нервы говорит о вашей силе и заботе о себе и своей семье. На консультации мы сможем найти решения, которые помогут вам справиться с этой ситуацией и почувствовать себя лучше.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!