Сонный паралич и необычные ощущения: причины и как справиться с тревогой?

Здравствуйте, мне 18 лет, зовут меня Татьяна. Живу я отдельно от семьи уже пол года, отношениям не готова еще. Я множество рас сталкивалась с сонным паралечем, испытав почти все возможные

виды, особенно в подростковом возрасте. Сейчас, у меня нету, особой сильной нагрузки. Я любитель спать на животе и ложась спать, чувствую, что кто-то меня в заде обнимает. Сначала поняв, что я не могу двигаться, пытаюсь проснутся. Но затем ощущаю насколько это приятное чувство. Хотя я не тактильный человек, даже и просыпаться не хочется. Даже если этот ''сон'' прерывается, я все равно могу опять это ощутить, закрыв глаза. ( у меня было раньше тоже что-то похожее на паралич, я просто не могла двигаться, а когда просыпалась, очень сильно клонило в сон. И так по кругу, пока не провалюсь в сон. Я ссылалась на то, что просто слишком много поспала. ) Хоть и вскорем времени я проваливаюсь в сон, но это все равно меня беспокоит. Раньше я попадала в осознанные сны, обычные сны мне не снились, потом в возрасте 16-17 стали снится обычные сны. Но больше мне хочется узнать о причинах, с чем это может быть связано. Может это на подсознательном уровне.