Как справиться с чувством вины за прошлое и сохранить отношения?

15 1 ответов

Инна (27 лет) 22.01.2025

Здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите, пожалуйста, советом. С парнем встречаемся уже 12 лет, я его очень люблю. Долгое время меня мучает чувство стыда и вины за прошлое моё поведение.

10 лет назад я ждала своего парня из армии и примерно на 8 месяце ожидания я начала часто общаться со своим одноклассником, был момент за который мне до сих пор стыдно. Нам нужно было ехать в другой населённый пункт на доп занятия, но мы пару раз не пошли туда (я не пошла, потому что с учёбой все было нормально, своему парню кажется сказала, что пошла), так вот с этим другом мы общались и сидели на скамейке в обнимку, разговаривали, иногда ходили под руку, обьятия со стороны как теперь уже я думаю были больше похожи на романтические. Через некоторое время мой парень почувствовал какой-то холод с моей стороны, у нас была ссора, я попросила прощения, но не призналась во всем (интима и поцелуев с одноклассником не было). Стоит ли признаваться в этом спустя столько времени своему парню или оставить все как есть? Эти отношения для меня очень дороги и мне бы так хотелось, чтобы между нами не было недосказанности, но мой парень очень ревнив и, скорее всего, не простил бы мне это. Недавно спрашивал было ли что-то у меня, когда он был в армии (просто разговор случайно получился), я сказала ничего не было. Ужасно мучает совесть.

Здравствуйте, Инна. 

Откуда у вас такое чувство вины из-за невинных посиделок на скамейке 10 лет назад? Вы за всё и всегда чувствуете вину? Зачем вам сейчас говорить о том эпизоде, хотя ничего не случилось плохого. Вы провели время с другом. Или вы будете каяться в каждом разговоре с представителем мужского пола, даже если вас просто спросили о чём-то на улице? 

С уважением Горелова Екатерина. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с чувством вины из-за смерти мамы?
В больнице умерла моя мама (диагноз-инфаркт). У меня возникли сомнения в правильности ее лечения,...
2541 4 ответа
Как справиться с чувством вины перед мужем за то, что я хочу развод?
В отношениях 3 года, в браке 2. В начале отношений было все: забота, проявление чувств, муж...
1409 3 ответа
Как побороть страх говорить на иностранном языке?
Мне 19 лет. Учу испанский около года (это мой второй иностранный язык). Читать, писать и слушать...
12 1 ответ
Являюсь ли я виновницей развода мужа в первом браке?
Здравствуйте! Живу с мужем 13 лет. У меня первый брак, у него второй. Наши отношения начались во...
20 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ