Здравствуйте,мне нужен совет,как лучше поступить. Мне 22 года и у меня есть высшее образование. Я уже полтора года работаю по специальности,но понимаю что мне не очень нравиться эта работа и я хочу что-то поменять. Контракт у меня закончится 31 января и я уже написала заявление об увольнении,хотя все вокруг мне твердят,что может я передумаю. В особенности на меня давит моя мама,что у меня нет опыта,что у меня не получится в другом месте (я пока не нашла нового места работы). И мне становится страшно,так как я боюсь неудачи и из-за этого я постоянно нервничаю,злюсь и психую. Основная проблема в том,что я живу с родителями и не могу позволить себе снимать жильё. И с каждым днём мне кажется,что я живу с тираном,который хочет контролировать мою жизнь.
Так же проблемой является то,что уже практически все сотрудники даже не с моего отдела,знают что я увольняюсь и если меня всё таки загонят в угол и передумаю (то боюсь,что всё будут смотреть и обсуждать меня,что я дура,что я несколько месяцев готовилась к увольнению,а тут в последний момент передумала)
И я не знаю,как смотреть в лицо начальнице,если всё же передумаю. Мне просто стыдно,что я была готова уходить в никуда,только не оставаться на этой работе,а тут по необъяснимым причинам передумала (не могу сказать,что меня дома дизморалят собственные родители).
В общем,я не знаю что делать и этот стресс всё накапливается и накапливается,что доводит до истерики и бессонницы. Помогите пожалуйста каким-нибудь советом?
Здравствуйте, Александра.
И с каждым днём мне кажется,что я живу с тираном,который хочет контролировать мою жизнь.
Очевидно, что этот "тиран" одновременно с тем, что занимается деморализацией и контролированием вашей жизни, выполняет и важные для вас функции, которые создают базу для вашей внутренней стабильности. Вы как бы защищены от страха неизвестности, что собственно и есть жизнь - постоянная изменчивость событий, на которые все время нужно отвечать. "Страдать" от "тиранов" - наиболее легкий путь, по сравнению с таким выбором, как уйти от них, снять комнату хотя бы, если не квартиру, заняться самообразованием, самопродвижением. Самостоятельная жизнь подстегивает к развитию, к динамизму. Зависимость от кого бы то ни было рождает страх перед новым и, одновременно, ненависть к тому, от кого зависишь.
С работой аналогичная ситуация. Там тоже тиранство в виде мучающей вас, надоевшей работы.
И войти в более взрослый опыт отвечающего за самого себя человека сложно, когда есть фантазия, что вам мешают тираны, которые вас пугают, стыдят, принижают ваши способности к адаптации и развитию. Мама ваша, прежде всего, боится сама, и останавливая вас от шагов, которые, возможно и приведут к ошибкам, на которые вы имеете право, но и к опыту, который обязательно приведет к чему то новому, она спасает саму себя от лишнего страха, связанного с вами. Но это ведь мамина задача, справляться со своими чувствами. Не ваша.
Уйдете с работы, будете "дурой" для мамы. Не уйдете - для начальницы. А вас как будто нет. Разрешите себе сделать любой выбор, и рискнуть кому то показаться "дурой". Страх проходит в действиях, когда выбор уже сделан и вы в опыте, тому страху уже нет места, там уже другие чувства). Это и есть ответственность.
Если заручитесь поддержкой хорошей подруги, надежного человека, возможно психолога, будет легче. И лучший путь, если сильно страшно, это микрошаги по направлению к тому, чего хотите. Освойте новые навыки в своей профессии или новые способы зарабатывания, займитесь психологическим развитием: стыд, вина, страх, сепарация - есть над чем поработать. Возможно, создав внешнюю и внутреннюю базу для рывка, вам будет легче его сделать.
Всего доброго!
Анжелика Станкевич, Диалогово-феноменологическое направление, Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
