Сепарация от родителей

Ксения, здравствуйте. Спасибо, что поделились своими чувствами. Ваша ситуация непроста: вы хотите обрести независимость, но сталкиваетесь с манипуляциями и чувством, что вас не принимают такой, какая вы есть. Это вызывает обиду, разочарование и может оставлять ощущение, что вы словно застряли между своими желаниями и ожиданиями родителей.

Приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе разобраться в ваших переживаниях и найти пути к самостоятельности. На встрече мы сможем:

– Исследовать, как отношения с родителями влияют на ваше чувство уверенности и независимости.
– Найти способы мягко, но уверенно устанавливать границы в общении с родителями, чтобы их помощь не превращалась в манипуляцию.
– Обсудить ваши страхи и ожидания, связанные с переездом, и подготовить план, который поможет вам почувствовать себя увереннее в этом шаге.
– Проработать ваше ощущение того, что вас не принимают, и найти подходы, которые помогут лучше выражать свои чувства и находить понимание.

Ваше желание быть независимой и строить свою жизнь — это естественный этап взросления, и он может быть сложным, особенно когда родители удерживают вас в рамках их ожиданий. Вместе мы сможем найти способы, которые помогут вам двигаться вперёд и чувствовать себя увереннее в своих решениях.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Ксения, здравствуйте! 

Сепарация происходит тогда, когда к этому готовы обе стороны: и вы и родители. И сепарация вовсе не означает, что надо непременно  разъехаться. Можно и живя с родителями, строить свою жизнь по-взрослому. 

Вопрос в том, что вы понимаете под сепарацией и чего вам не хватает в жизни под одной крышей с родителями. 

Хорошо бы поразмышлять об этом в кабинете психолога, чтобы снять  напряжение  и недовольство. 

Карпова Людмила, психолог Зеленоград, Москва, помощь в кризисах