Панические атаки

Лиза, здравствуйте. Спасибо, что поделились своими чувствами. Ваши реакции на бывшего мужа — дрожь, тошнота, тревога, ненависть — могут быть связаны с переживаниями, которые остались после вашего развода.

Развод, особенно если он был инициирован вами, — это непростое эмоциональное событие. Даже если решение было правильным, оно может оставить след в виде неосознанной боли, обиды или чувства несправедливости. Ваше тело, возможно, реагирует таким образом, потому что встречи с бывшим мужем напоминают вам о сложных моментах из прошлого, которые до конца не были проработаны.

Важно понимать, что такие реакции не делают вас "неправильной" или "слабой". Это сигналы вашего организма и психики, что внутри вас остались чувства или травмы, требующие внимания.

Если вы хотите разобраться, почему эти эмоции продолжают возникать, и научиться справляться с ними, я приглашаю вас на консультацию. Мы сможем безопасно обсудить ваши переживания и найти способы вернуть себе спокойствие и контроль в таких ситуациях.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!