Как пережить утрату: почему кажется, что ушедший муж всё ещё вернётся?

Юлия (44 года) 28.12.2024

Муж умер, а я всё равно жду ,что придёт, что за бред.

Здравствуйте Юлия!

Примите соболезнования!

То, что Вы чувствуете и состояние, в котором Вы находитесь, называется гореванием.

Предполагаю, что Вы сейчас находитесь на второй стадии. (стадии отрицания/поиска). Т. е. практически в начале. Подробнее о горевании и работе горя здесь

Нужна будет поддержка, обращайтесь!

Сил Вам и выдержки!

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Юлия

28.12.2024

Благодарю Вас❤️

Юлия, благодарю за обратную связь!
Будет сложно, обязательно обращайтесь за помощью!

Соболезную вам, это большое горе. В вашей ситуации такая реакция совершенно нормально. Горевание - необходимая работа психики, хоть и очень-очень непростая. Но без этого не произойдет адаптации к новой реальности. Было бы гораздо хуже, если бы вы глушили свою боль, пытались проскочить сложный этап горевания и не признавались в этих сложностях. Тогда была бы вероятность в этом застрять, а застрять можно на долгие годы. Иными словами, сейчас ваше состояние и реакции вполне естественные, даже если они кажутся вам пугающими. Хорошо, если рядом есть человек, с которым можно поделиться и от которого можно получить поддержку, вам она сейчас нужна. 

Буду рада поддержать вас и сопроводить на этапах горевания, если решитесь обратиться за консультацией. Но в любом случае желаю пройти через все с наименьшими потерями и вернуться к нормальной активной жизни! Берегите себя!

С уважением, Ольга,
Психолог г. Королев
Работаю очно и онлайн

Юлия

28.12.2024

Благодарю Вас❤️

Уважаемая Юлия, здравствуй! Вероятно в ваших отношениях еще при жизни, остались неразделеные эмоции и ожидания. И это(бред) происходит потому, что вы хотите избежать каких-то чувств. Связанных с человеком и утратой. И от того, что вы теперь не можете, что-то  получать из прошлого уклада жизни.
Лучше разобраться основательнее. На сессиях, конфиденциально. Чтобы не оставаться в этой мучительной позиции надолго,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему кажется, что жизнь потихоньку подходит к концу?
Мне скоро 19 лет, но такое ощущение что жизнь уже заканчивается...Я вроде весёлый парень и мне есть...
218 2 ответа
Почему кажется, что в квартиру кто-то проник и хочет причинить вред?
Я уже больше полугода прохожу лечение антидепрессантами от тревожно-депрессивного расстройства. За...
1019 1 ответ
Как поддержать девушку после развода и сохранить шанс на совместное будущее?
Здравствуйте! Девушка развелась, наши с ней отношения начинались до развода, на пике развода они...
33 3 ответа
Сын перестал завоевывать призовые места на соревнованиях
Здравствуйте! Сын последние 2 года перестал, от слова вообще завоевывать призовые места. В чем дело...
65 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ