Обязана ли я помогать родителям?

Здравствуйте, Ольга. 

Родителям, без сомнения, помогать в идеале мы должны. Однако, эта помощь может быть такой, чтобы она не мешала жить своей жизнью. Такие слова: без нас тебя бы не было, - очень некрасивая манипуляция. Вы не просили вас рожать, это было решение родителей. Помощь не должна приносить дискомфорт, быть жертвенной. Поэтому подумайте об установлении здоровых границ с родителями. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Здравствуйте, Ольга.

Ваши чувства абсолютно понятны. Давление со стороны родителей, навязанные решения и их ожидания могут быть очень утомительными, особенно когда вы чувствуете, что это лишает вас возможности жить своей жизнью и принимать собственные решения.

Злость и усталость, которые вы испытываете, естественны. Важно понимать, что быть благодарным родителям за их роль в вашей жизни — это одно, а позволять им управлять вашей жизнью — совершенно другое. Вы не обязаны жертвовать своим благополучием ради их ожиданий или требований, особенно если это вызывает у вас такой сильный дискомфорт.

Вы взрослый человек и имеете право на своё пространство, свои решения и свою жизнь. Помощь родителям — это выбор, который вы делаете, исходя из своих возможностей и желания, а не обязанность.

Попробуйте мягко, но твёрдо обозначить свои границы, сказав что-то вроде:
«Я благодарна за вашу поддержку, но мне сейчас важно восстановить силы и разобраться со своими делами. Я хочу, чтобы мои решения принимались исходя из моих возможностей, а не только из ваших ожиданий.»

Если вы чувствуете, что разговоры с родителями не приносят облегчения, это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, они пока не готовы услышать вашу позицию, но это не отменяет вашего права на свою жизнь.

Вы справляетесь лучше, чем думаете, и я здесь, чтобы поддержать вас, если вы захотите обсудить это более подробно.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!