- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Мне 24 года, встречались около года. Часто ссорились, несколько раз расставались но быстро сходились снова. Решила расстаться, я бы против.
Я не знаю что из себя представляет депрессия, но все признаки на лицо, думаю только о ней, ничем не могу заниматься, даже аппетит пропал, засыпаю часа 3.
Когда задумываюсь что именно меня тревожит... то это то, что она с другим. Как я знаю она познакомилась с другим человеком и теперь она с ним, с том числе и поэтому и ушла. Представляю что она не со мной и холодный пот пробирает.
Забыть её не могу, работаем вместе, что ещё хуже...
Я читал что вы писали сайте на аналогичные вопросы, спасибо. Мне кажется вы правы, надо заняться собой, но я ничего не могу с собой поделать, понимаете. Пока ещё держусь, не перехожу на алкоголь, не хочу. По каждый вечер... как выключает и всё тут.
Проблема ещё и в том, что с самого начала инициатором отношений был я, и поддерживал их я, и видимо, как я сейчас осоздаю, нужны они были мне, но теперь без них просто не могу. Я не вижу для себя никого лучше чем она. Она очень просто всё перенесла, а я застыл на месте и думаю о ней.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Дмитрий! дело в том, что компонент эмоционально зависимости есть у Вас - это ВАМ нужны были отношения с ней, это ВЫ их строили и были инициатором - НО - именно ВЫ и НЕ принимали партнера - слыша свои чувства и потребности - ведь были ссоры - почему? не просто же так - ссоры происходят из того, что партнеры НЕ готовы и НЕ хотят принимать и слышать чувства друг друга! а что ОНА чувствовала в отношениях? и ОНА приняла выбор выйти ИЗ них - а значит ЕЙ так будет лучше - ДА, НО ХУЖЕ ВАМ! НО - это ВАШИ чувства и НЕ ОНА ЗА НИХ отвечает! это ВЫ её эмоционально НЕ отпускаете, а все свои мысли сосредотачивая вокруг неё, тем самым убегая ОТ САМОГО себя! и здесь важно закрыть границы СВОЙ личности, узнать себя, найти самого себя, и научиться строить самодостаточные отношения, в которых и ВЫ можете принимать партнера и ВАС в ответ - НО ЭТО НЕ эмоционально симбиотические отношения - от проникновения во внутрь цельный партнер будет только убегать - НЕ нужно искать себя во вне - важно встретиться с самим собой и принять себя! только принимая себя ВЫ сможете научиться принимать и партнера!
это ВЫ застыли и ВЫ думаете о НЕЙ - НО ЗА свои мысли, чувства и действия - отвечаете только ВЫ! и только в ВАС их источник - НО НЕ В НЕЙ! нужно закрыть свои границы и позволить себе быть собой, а НЕ создавать и дальше созависимые отношения!