Добрый день! Девушка, 22 года, учусь в мед вузе по целевому направлению на 5 курсе. Дело в том, что есть несколько академических задолженностей. Попытки для сдачи еще остались, но полгода уже прошло. Университет точной информации не предоставляет, отчислят или нет. Я переживаю очень, родители ничего не знают. Хочу уйти в академический отпуск, пока это возможно, чтобы задолженности обнулились, заодно подучиться, а после всё сдать.
Я всю жизнь была идеальным ребенком. Школа на отлично, две золотые медали, хорошо сданное егэ. Родители вложили много денег в репетиторов для него. Часто попрекали учебой. Мне нельзя было получать четверки. Дома не случались скандалы только когда в школе все было хорошо. Нет, меня не били, но папа мог почти со мной не разговаривать несколько недель, а мама срывалась на крик. Было ощущение, что только за оценки меня и любят.
Начались проблемы некоторое время назад, когда из-за семейных обстоятельств (несколько смертей близких людей, почти состоявшийся развод родителей, периодические скандалы) стало тяжело учиться. Не было желания куда-либо выходить, я начала пропускать. Казалось, что потом отработаю, но с каждым разом это становилось все тяжелее и тяжелее. Моей семье всегда была важнее учеба, поделиться своими сложностями возможным не представлялось. Либо я пытаюсь оправдаться и просто из-за собственной незрелости не была готова столкнуться с их реакцией.
Периодически чувствую полную безысходность. Ощущение, что жизнь кончается. Месяц назад купила таблетки, хотела тихо уйти из жизни, никому не доставляя проблем, но после начала читать о том, как справляются семьи после смерти детей, и поняла, что не могу заставить их пройти еще и через это. Таблетки выбросила. Чувствую огромную вину перед семьей. Ненавижу себя за безволие и слабохарактерность.
Я не собираюсь сидеть на шее семьи во время академа, мне есть куда выйти работать на этот период. Самое страшное-не справиться. И еще страшнее реакция родителей на это. Боюсь, что обман мне не простят никогда. Боюсь, что из-за их реакции окончательно сломаюсь и выйду в окно, потому что не увижу другого выхода.
Да, возможно, это неплохой толчок к сепарации, но как переживать это всё, я пока не представляю.
Переживаю, как буду жить этот год, как адаптируюсь в новой группе, будут ли вообще родители общаться со мной после длительного обмана.
Я не знаю, как жить дальше. Временами буквально цепенею от страха. Не знаю, как сообщить семье о подобных переменах в жизни.
5000 Рублей
Алиса, добрый день!
Переживания по поводу академической успеваемости и отношений с родителями могут быть очень болезненными. Вы столкнулись с большими трудностями как в учебе, так и в личной жизни, а также с последствиями этих событий, что оказывает значительное давление.
Академический отпуск может быть хорошей возможностью, чтобы дать себе время на восстановление. Это не признак слабости, а способ заботы о себе.
Прежде всего, поговорите с кем-то, кому доверяете, возможно, с другом или педагогом, кто может поддержать вас эмоционально. Это поможет укрепить вашу уверенность перед разговором с родителями. Попробуйте выбрать время, когда родители спокойны, и начните с объяснения, как вы себя чувствуете и с какими трудностями столкнулись.
Я настоятельно рекомендую обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту, есть специалисты, которые могут помочь вам найти реальные решения и предоставить поддержку.
Попробуйте разбить свои страхи на более мелкие и конкретные темы. Чего именно вы боитесь? Какими маленькими шагами вы можете начать их прорабатывать? Постепенное движение вперед может помочь снизить чувство безысходности.
Учитесь давать себе разрешение на отдых и восстановление. Уделяйте внимание хобби или занятиям, которые приносят радость, пусть даже немного. Каждый человек сталкивается с трудностями, и важно как раз-таки ваше стремление их преодолеть.
Консультации Иркутск, Братск, Красноярск и консультации онлайн.
1800 ₽
1440 ₽ -20%
2500 Рублей
Алиса, здравствуйте!
Да, действительно у Вас сложная ситуация!
На мой взгляд, Вам нужна подстраховка, чтобы уйти в академ и думаю Вам стоит найти работу уже сейчас и пробовать совмещать пока с учёбой. Как окрепнетесь с работой, тогда пробуйте уходить в академ, потому что на мой взгляд, Вам будет нелегко противостоять родителям, будучи от них зависимой финансово.
Потом, возможно, будет очень хорошим вариантом начать психотерапию со специалистом, чтобы выстраивать новый сильный характер, иначе говоря выстаивать свою идентичность, что равнозначно повышению самооценки.
Пока что начинайте себя за всё хвалить, этим понемногу Ваша вера в себя начнет укрепляться. Хвалите даже за то что считаете себя безвольной. Так себе и говорите. Даже если я считаю себя безвольной, я всё равно у себя хорошая. Вам важно избавляться от самокритики.
Почитайте книгу когнитивно- поведенческая психотерапия для чайников. Она поможет Вам найти новые смыслы и силы в достижении Ваших целей!
Желаю Вам успехов!
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Алиса!
Мы в основном живем схемами и алгоритмами. В этой системе сбой происходит тогда, когда часть привычных действий выпадает из структуры. Таким образом, Вы всю жизнь идете к успеху и действия должны разгоняться, например:
школа на 3, университет на 4-ре, а жизнь должна быть на пять!
Но когда школа на пять - это потолок и стремиться уже некуда, происходит резкий срыв, образно говоря в никуда.
В данной ситуации "несколько смертей и почти состоявшийся развод родителей скорее являются собственным оправданием, чем причиной, но конечно то же эти процессы тоже имеют место быть.
Как мы видим из анализа, причина намного глубже, чем Вы ее видите. На мой взгляд академический отпуск вряд ли может решить общий вопрос с учебой, т.к. в дело вплетается еще и целевое назначение, от чего эта ситуация может только усугубляться. Таким образом, если ситуация не решается сейчас, после легче не станет.
Начало решения может быть в снижении эмоционального состояния, связанного с ролью "идеального ребенка". Эта роль очень заряжена эмоционально, поэтому имеет не только проблемную сторону, но и огромные ресурсы.
Консультирую он-лайн!
С уважением, Владимир.
4500 Рублей
Алиса, здравствуйте.
Да, Вы правы, реакция родителей может быть резкой и не предсказуемой, но с другой стороны, рассказав им о ситуации с учебой Вы избавите себя от груза тяжких мыслей и переживаний по данному поводу.
Не знаю, как сообщить семье о подобных переменах в жизни.
И ещё, Вам стоит прояснить ситуацию по возможности пересдачи задолженности и непосредственно в деканате, и с педагогами лично.
У каждого человека в жизни могут случиться трудности и иногда, чтобы с ними справиться, необходимо обратиться за помощью!
И первый шаг Вы сегодня уже сделали обратившись за помощью к специалистам нашего сообщества!
Кстати, Вы ведь тоже выбрали стезю помогающей профессии, верно?
И Ваши педагоги они тоже люди помогающей профессии, когда-то они тоже были и молодыми интернами, и начинающими специалистами.
А так же Вы можете заручиться помощью и поддержкой психолога на период решения жизненных задач.
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы