Семья, почему я не скучаю по мужу, когда он уехал?

Сандра, добрый день! Спасибо, что поделились своими мыслями и чувствами. Ситуация, которую Вы описали, действительно может быть непростой для осознания, но в то же время она даёт возможность задуматься о том, что важно для Вас в отношениях и жизни в целом.

То, что Вы чувствуете облегчение и спокойствие в отсутствие мужа, может говорить о том, что в Ваших отношениях накопилось напряжение. Возможно, это связано с тем, что Вы чувствовали давление, необходимость соответствовать ожиданиям или угождать, что постепенно стало вытеснять радость и эмоциональную близость.

Размышления о том, разлюбили ли Вы, очень важны. Но, возможно, дело не столько в любви, сколько в том, какие именно чувства и роли сейчас присутствуют в Ваших отношениях. Вот несколько вопросов, которые помогут Вам понять себя:

• Чувствуете ли Вы, что в этих отношениях Вы можете быть собой? Или чаще приходится подстраиваться и соответствовать ожиданиям?
• Хотите ли Вы восстановить эмоциональную близость с мужем? Есть ли желание поговорить с ним о том, что Вас тревожит, и попробовать что-то изменить?
• Если представить, что Ваши отношения могут стать другими — более тёплыми, поддерживающими, — хотелось бы Вам этого? Или чувство "безразличия" стало слишком сильным?

Иногда такие периоды отчуждения и равнодушия могут быть временными, связанными с усталостью или накопившимися обидами. Но если Вы чувствуете, что эти чувства стали основой отношений, важно задуматься, чего Вы хотите для себя в будущем.

Не спешите с выводами. Возможно, это время разлуки — возможность осознать, что для Вас важно, и решить, в каком направлении двигаться. Попробуйте дать себе время на размышления и внутреннюю честность. Если потребуется помощь, чтобы разобраться в чувствах, я всегда готова Вас поддержать.

Вы заслуживаете гармонии, радости и лёгкости в отношениях, и если сейчас это состояние проявилось в одиночестве, оно может стать для Вас сигналом о том, что в жизни нужны изменения.

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Сандра. 

Полагаю здесь вопрос не столько в том разлюбили вы супруга или нет, а в том, что вы живете в невыносимых условиях, где нужно прогибаться, стараться, «насиловать» себя, заставлять, быть какой-то, угождать и тд. И все это приправлено недоверием, сомнениями в верности мужа, мыслями где он и с кем. Скорее всего, накопилось много отрицательных чувств: обид, злости, гнева, претензий, подозрений, выхода которым нет. И возможно вы сейчас той точке, где происходит переоценка ваших отношений, ваших истинных целей, ценностей рядом с этим мужчиной. Эмоции как бы заглушаются, нет рядом источника раздражения (супруга) и вы чувствуете себя свободнее, легче, счастливее. 

Вопрос в том, чего хотите вы? Хотите ли что-то изменить в этих отношениях? Что хотите с этим сделать?
Накоплено какое-то количество нерешенных проблем, конфликтов, по всей видимости не получается построить коммуникацию с супругом, и, скорее всего, самостоятельно решить эти вопросы слишком сложно. 

Обычно с такими вопросами обращаются к психологу, чтобы разобраться в себе, своих чувствах и понять, что с этим делать дальше. 

Буду Рада вам помочь. 

Психолог Ольга Гульчак