Не могу отойти от смерти мужа

Здравствуйте Алина!

Примите мои соболезнования и поддержку!

У Вас произошло "застревание" в горе! 

Самостоятельно человеку сложно выйти из этого состояния. 

Почему?

Горюющий сознательно блокирует выполнение завершающей задачи горевания. 

 Завершающая стадия. Создание в памяти образа ушедшего из жизни. Образ занимает своё постоянное место в семейной и личной истории, как светлый образ,вызывающий лишь светлую грусть.

А психика продолжает концентрироваться на умершем и на всём прошлом, что с ним связано. Конечно же это выбор каждого! В этом случае, жизнь человека, как бы грубо не прозвучало, становиться не полной.

Алина

Как мне быть?

Прежде всего, Вам нужно разобраться в себе, в своих истинных желаниях. Определиться, какой бы Вы хотели видеть свою дальнейшую жизнь и готовы ли к преобразованиям.

Наша психика довольна пластична. Мы приходим в этот мир с врождёнными генофондом, темпераментом и характером. Всё остальное формируется посредством влияния различных факторов.

Поэтому психологи помогают увидеть, скрытое от сознания, сформировать новые установки и научить с ними жить в счастье, комфорте и благополучии.    
 

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Юрий Моисеевич.