Здравствуйте, недавно произошло у меня расставание, партнер меня предал. Он обещал мне во время перерыва нискем не флиртовать и не шутить грязно, но в итоге дав ему свободу он сделал это. Когда я узнала обо всем, то он так спокойно обо всем мне рассказал и сам предложил расстаться сказав что я его не прощу за это. В итоге я хотела отомстить ему, но не знала как и отбросила эту мысль. Теперь противно знать что он так сделал, а я не могу ничего с этим сделать. Мне просто обидно, но злится не могу. Даже после предательства бегала за ним 2 дня, а он меня блокировал везде. После этого перестала, меня распирает то, что я не могу сделать также как и он, не могу злится и отомстить за все, не могу кушать и нормально жить, все время думаю об этом человеке и не могу переместить фокус на себя, как мне быть? Как стать другой?
Здравствуйте, судя по тому как поступил ваш партнер и дальнейшее его поведение, больше говорит о том, что он искал способ расстаться и сделал это весьма ужасно.
Вы писали, что он дал вам обещание хорошо себя вести, значит до этого инцидента был разговор и неуверенность в нем? Значит до этого он как то себя уже некрасиво вел по отношению к вам, как я понимаю.
Если Вы замечали это для чего сохраняли такие отношения? Почему выбрали для жизни именно такого партнера, чем он вас привлек?
Какой вы себя чувствовали рядом с ним в отношениях? Это чувство было как-то похоже из ранних переживаний в отношениях?
Возможно вы проигрываете какую-то роль вступая в такие отношения. Здесь нужно больше информации и разбора.
Если будет желание пишите или записывайтесь на консультацию.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
2000 ₽
1600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Екатерина, здравствуйте! Прекрасно понимаю Ваши переживания. У вас был "перерыв" в отношениях, который сам собой подразумевает некое их завершение о чем и сказал Вам партнер в дальнейшем.
Теперь противно знать что он так сделал, а я не могу ничего с этим сделать. Мне просто обидно, но злится не могу.
Вам с этим и не нужно ничего делать. Нужно обратиться к себе. Для чего Вам так надо отомстить человеку? И почему Вы не можете злиться?
Злость - это нормальная реакция на такую ситуацию.
Вы подавляете свои эмоции, а они то как раз Вас и не отпускают, и "распирают".
Буду рада помочь разрешить Вам злиться, тогда Вы действительно станете другой! :)
Бережно сопровождаю. С Уважением, Тырина Лада
Здравствуйте,Екатерина.
У Вас симптом мощной зависимости от обидчика.И,даже,если он нарушает Ваши границы,унижает и предает,он в ВАших глазах становится все лучше,или,остается таким же,привлекательным.За такое странное поведение отвечает Ваша не выстроенная ценность.В Вашей самооценке кто-то всегда лучше Вас самой.Пока Вы у себя круглогодично плохая,Вы так же,будете плохой и у мужчины,даже,если подарите ему дворец.Он будет пользоваться дворцом,но к Вам будет относиться все так же,плохо.Есть правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будет относиться и мужчина.Изменить эту стратегию можно или,волевым способом,или,личной разговорной терапией.
Если будет такая мотивация-обращайтесь,смогу помочь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
