Здравствуйте. У меня очень чувствительная дочь. Эмоциональная, коммуникабельная, со всеми сверстниками легко находит общий язык, но при этом тревожная. Возраст 5,5 лет в сад не ходит. Ходит на доп. занятия с 3х, активно участвует в конкурсах, концертах. К занятиям адаптировалась сложно, первое время боялась, что я уйду без неё. Разговаривала, убеждала, долго стояла у двери в кабинет, чтобы она могла меня видеть. Адаптировалась, был откат через пол года, когда она опять боялась оставаться без меня, но потом всё нормализовалось.
Полтора года всё было хорошо. Дочь повзрослела, страх, что я, уйду прошёл совсем, можно было оставить со знакомыми, легко адаптировалась в новых местах. Неделю назад был концерт, после репетиции дочь не смогла сразу увидеть меня в зрительном зале, растерялась. Весь концерт тоже прошёл нервно, без слез не обошлось. Появился сильнейший страх, что я уйду. Даже дома переживает, что проснётся, а меня нет. Все занятия опять со слезами. Просит постоять и подождать, чтобы она меня видела. Что делать в этой ситуации? Как успокоить? Отказываться от занятий не хочет, оставаться без меня боиться. Разговариваю, объясняю, что я рядом, но результата нет. Переживаю, что и в школе могут возникнуть такие ситуации, ведь там я не смогу стоять у кабинета.
5000 Рублей
Здравствуйте, Светлана!
Я понимаю, насколько вы обеспокоены сложившейся ситуацией. Ваша дочь переживает типичный для её возраста этап развития, когда страх разлуки может проявляться с новой силой. Это говорит о её чувствительности и глубокой привязанности к вам. Тем не менее, важно помочь ей в преодолении этих переживаний и укреплении уверенности в себе.
Первый шаг, который поможет вашей дочери - это признание её чувств. Позвольте ей выразить свои эмоции, почувствовать, что её страхи понятны и принимаются вами. Можно, например, предложить ей нарисовать или рассказать о том, что её волнует. Это поможет снизить уровень тревожности и создать пространство для доверительного общения.
Одним из возможных подходов может быть создание маленьких ритуалов прощания, которые помогут вашей дочери почувствовать себя более уверенно. Постепенно уменьшайте ваше присутствие рядом, начните с коротких периодов отсутствия, которые со временем можно увеличить. Используйте небольшие личные предметы, которые она может взять с собой на занятия и которые будут напоминать о вас, создавая ощущение вашей близости.
И наконец, обсудите с воспитателями на занятиях возможность гибкой поддержки в этот переходный период. Профессионалы, работающие с детьми, часто сталкиваются с подобными проблемами и могут предложить полезные стратегии адаптации. Помните, что ваша любовь, поддержка и терпение являются ключевыми элементами в преодолении этого этапа. Всегда очень важно демонстрировать вашей дочери, что вы в неё верите и она справится с переживаниями.
Светлана, из вашего письма не понятно какой у вас состав семьи и взаимоотношения в ней, но как психолог давно работающий с подобными проблемами, могу сказать вам, что и вам стоит обратить внимание на уровень вашей тревожности. Как показывает практика, чем тревожнее родители, тем более тревожны и дети. Если у вас будет желание поработать со мной над решением описанной вами проблемы, то можете позвонить или написать мне и мы выберем время для онлайн консультации. Буду рад помочь вам!
Всего хорошего вам и вашим близким!
Консультации Иркутск, Братск, Красноярск и консультации онлайн.
Светлана, спасибо за тёплый отзыв! Если что, я на связи.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Светлана
14.11.2024Юрий Геннадьевич, спасибо большое за такой подробный и развёрнутый ответ. Да, я тревожная мама. Очень переживаю из за этой ситуации, наверное, чем дочь, транслирую это состояние на неё. Подумаю на счёт онлайн консультации.