Как отвадить свекровь?

Здравствуйте, Анастасия! 

Скорее всего  Ваша свекровь альтруист. Ее самооценка низкая, значит она себя не любит, поэтому ей чтобы почувствовать себя любимой нужно помогать, оказывать добро. Т. е. Она бессознательно достойна любви только когда полезна или  помогает. 

Поэтому можно попробовать говорить ей спасибо: я ценю Вашу заботу и я Вас и просто так люблю, не обязательно так много помогать. Когда  нужно я сама попрошу у Вас помощи.

И потом, можно говорить про себя от слова "я". Например, так: у меня сейчас нет времени часто отвечать, я занимаюсь малышом и устаю и после этого можете не отвечать на все сообщения. Ответьте, например на 1-2. Или вовсе не отвечайте ссылаясь на занятость. Т. е Вы её не обвиняете иначе это будет нарушением границ, а говорите от слова  "я".

Здравствуйте, Анастасия. 

Что вам мешает прямо как есть в максимально вежливой форме сказать, что, как вы пишете, её помощь вам не нужна ни по дому, ни с ребёнком. Вы можете сказать, что предпочли бы сами всём заниматься. Если возможно, вы могли бы договориться, с какой периодичностью вы готовы принимать её помощь. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Добрый день, Анастасия!

Могу предположить, что свекрови важно быть нужной, проявить себя, как заботливая бабушка. Такое впечатление, что она сосредоточена больше на жизни Вашей семьи, а не на себе. Есть ли у нее личная жизнь, работа, общение, увлечения?

Также, возможно, у нее высокая тревога по поводу здоровья малыша, (т.к. Вы с ребенком в стационаре). И, "написывая, высасывая вопросы"и предлагая свою помощь, она старается поддерживать с Вами связь, быть в курсе ситуации и понимать, что она может сделать. Ей так легче переносить время ожидания Вашей выписки.

Анастасия

Как деликатно и тактично ей объяснить, что ее помощь мне не требуется ни по дому, ни с ребенком, а если нужно будет, то сама скажу и позову.

Могу предположить (только моя гипотеза, не утверждение), что изначально, на момент регистрации брака (или после переезда в квартиру, приобретенную по ипотеке) у Вас не простроены границы между Вашей семьей и родительскими семьями, правила общения, посещения Вашего дома.

Для простраивания границ необходимо сначала согласовать с мужем правила общения и посещения Вашего дома. Если Вы одна, без поддержки мужа будете отстаивать границы Вашей семьи, то есть большой риск стать врагом для свекрови и испортить отношения с мужем. В этом случае свекровь может влиять на Вас через своего сына (Вашего мужа). 

А затем доверительно поговорить со свекровью, и, возможно, не один раз. Используя технику "Я-сообщение". Можно поблагодарить ее за стремление Вам помогать, отметить, что Вы это цените. Но при этом дайте ей понять, что Вы самостоятельно справляетесь и будете обращаться к ней, когда в этом будет необходимость. Можете озвучить свои чувства, что когда помощь непрошенная или ее слишком много, Вам тяжело, это вызывает, например, раздражение.... Можно согласовать со свекровью график визитов в Ваш дом и встреч с малышом. Также подумать, что конкретно могла бы делать свекровь, и озвучивать это в форме просьбы.

Анастасия, если будет желание более детально в этом разобраться, проработать стратегию выстраивания границ, взаимодействия со свекровью, обращайтесь.

Большой опыт работы с подобными запросами.

С уважением, Мария Рожкова, очное и скайп-консультирование.