Здравствуйте, у меня очень навязчивое ощущение, что я не живу, а существую, так уже года 4. Меня ничего не интересует в жизни, увлечения вроде и есть, но желания ими заниматься нет. У меня был период, когда было все хорошо, но он обусловливался наличием партнёра, только вот сейчас мы не вместе и я снова не чувствую жизнь. Я пыталась искать увлечения и подобное, но не выходило, все надоедало очень быстро, как будто мне будет хорошо только, если будет какой-то человек в моей жизни. И у меня очень навязчивое ощущение, что так будет до конца жизни, что я буду лишь существовать
2000 ₽
1600 ₽ -20%
3000 Рублей
Добрый день, Ангелина!
Напишу вам несколько вопросов, чтобы можно было немного прояснить ситуацию.
Было ли когда-то уже такое ощущение, что вы не живете, а существуете? До появления молодого человека в вашей жизни?
Когда это чувство появилось у вас первый раз?
Как вы чувствовали себя когда этого чувства не было?
Когда это было?
Чем тогда была наполнена ваша жизнь?
Что изменилось?
Пока попробуйте ответить на эти вопросы первое, что приходит в голову. Слушая свое бессознательное.
Буду рада, если поделитесь ответами и мы продолжим.
Спасибо
Анастасия Еремина, психолог/коуч/эот-терапевт
Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ангелина
10.11.2024Здравствуйте.
Да, такое ощущение уже было, как раз до его появления, я просто как-то плыла по течению что ли. Потом он появился и мир как-то заиграл красками.
На самом деле, когда мы уже начали встречаться, иногда это ощущение меня тоже преследовало от осознания, что только из-за этого человека я чувствую себя живой.
Я точно не могу сказать, когда это ощущение появилось в первый раз. Я думаю, оно было и когда мне было лет 10-11, но это скорее было ощущение тоски от того, что мне было нечего делать, друзей тогда почти не было, а мне было очень важно гулять. Потом, когда мне было лет 14 это ощущение скорее всего тоже было, потому что на тот момент я растеряла всех друзей, это тоже было от скуки какой-то. Это чувство прекратилось, когда мне начали почти беспрерывно нравится разные парни, но когда это прекратилось, мне уже было лет 16. Тогда я, наверное, впервые именно осознала это чувство пустоты. Потому что после всех тех ощущений от влюбленности, ничего больше мне так не доставляло удовольствия. С друзьями я гуляла, мне было весело, но по приходе домой все снова становилось как-то пусто. Так я и ощущала это. Пока не встретила моего партнёра.
Когда этого чувства не было, я прям ощущала полноту жизни, я правда наслаждалась жизнью и всеми мелочами, которые происходили.
Это было месяца два назад последний раз. Два месяца назад, у нас начались ссоры с ним и псевдорасставания. Но потом он окончательно поставил точку. И теперь я ощущаю ужасную пустоту и от его отсутствия.
Ощущение, будто в жизни нет смысла никакого и все, что придавало жизни смысл, ушло уже.