Вышивание крестиком и психологическое состояние

Добрый день .

На сайте впервые.

Мне 43 года. Работаю на любимой работе .

Волнует вопрос о влиянии на психологическое состояние при вышивании крестиком.

На просторах интернета в основном, пишут про умиротворение , снятие стресса, удовлетворения и чувство счастья во время вышивания .

А у меня диаметрально другие чувства .

Возникает сильная тревога ( учащенное дыхание , как при панической атаке), чувство вины, раздражение и гнев, суетливость и нетерпимость( хочется поскорее закончить и увидеть результат).

При этом при всем , желание бросить не возникает. Возникают мысли , что это как упражнение на самообладание . Такой , тренажер.

Хочу заметить, что мне нравится втыкать иглу в канву, контролировать натяжение нити и ровное расположение их. При допущении ошибки- исправляю ее , но только при условии , что ошибка сделана в деиствующей нити. Плюс, я не расстраиваюсь из за сделанной ошибки ! Хотя должна бы, ведь это такой труд ! В процессе, нет ощущения снятия стресса! Оно наступает, часа через ДВА!

Когда проходит общая усталось тела и глаз, вот тут я чувствую, наверное удовлетворение или состояние « Что я все сделала так».

А потом чувствую прилив энергии, как будто я отдохнула , или поспала . Настроение очень игривое.

Итог:

Вышивание мне необходимо, но дозировано- 3 часа достаточно. Тактильно хочется чувствовать другой материал канвы и визуально другого цвета, не белая, а вот цвета Шампань или слоновая кость. И нитки не хлопковые , а шелковые скорее, чтобы гладкие и с глянцем.

Это может быть способ переработки именно

негативных эмоций?

Я в недоумении, потому что чувствую потребность в этом. Это может быть моей индивидуальной переработкой чувств и эмоций от психологическ з травм в прошлом .