Как справиться с ревностью и тревогой, когда партнер поддерживает связь с бывшей семьей?

Здравствуйте, у меня такая проблема. Три года назад, будучи за мужем, встретила другого мужчину, тоже женатого. У него трое детей и у меня один. Мы полюбили друг друга и стали встречаться, через 4 месяца всё наши отношения раскрылись и всё все узнали. Стали жить с ним вместе. Через два месяца после ссоры, виновником которой была я, он вернулся к жене, найдя повод. Но оставить меня не смог. Опять стали встречаться в тайне. Через полгода, опять все раскрылось, опять ушёл. Стали жить вместе.

Через 4 месяца, жена его стала умолять вернуться и он опять вернулся. Мы опять стали любовниками. В ноябре 2023 года всё стало явным вновь, он ушел, мы стали жить вместе, поженились в июле 2024. Всё вроде бы нормально, но я с понедельника по пятницу уезжаю работать в другой населённый пункт, он живёт в нашем городе и когда меня нет постоянно ходит к ней в квартиру, якобы сидит с детьми, хотя у него есть возможность забирать их к нам пока меня нет. Самого младшего, она спихивает на всё выходные к нам, то есть как я не приеду, он у нас. Старшие дети меня не принимают пока. Я не могу уже выносить его походы в тот дом, мне кажется что он там с ней, хотя говорит, что она уходит в эти моменты. Мне очень плохо одной в другой местности, я схожу с ума, что он делает, где он. У меня уже глубокая депрессия, мне ничего не хочется и ничего не интересно, помогите пожалуйста, как мне с этим справиться. Разговоры с ним об этом каждый раз до скандала доходят, он думает что я его контролирую где он и что он, уже посылает меня и скрывает где он