Проблемы в отношениях на расстоянии, как мне все вернуть?

Ирина, здравствуйте!

Сожалею о случившемся. Вижу, что Вы тяжело переживаете отсутствие возможности пообщаться с близким человеком.

Когда связь обрубается без возможности поделиться своими мыслями и чувствами - это сложно.

Здорово, что у Вас получилось поделиться здесь.

Очень поддерживаю Вас. И понимаю, как сильно скучаете в данный момент.

К сожалению, мы не можем управлять действиями других людей, залезть к ним в голову и что-то поменять.

Как и не можем поменять факт случившегося в прошлом.

И тогда - всё вернуть в данном случае это про надежду что все может измениться и отношения возобновятся.

Возможно так и будет.

Но без участия второй стороны это невозможно.

Тут предложила бы Вам разделить эту ответственность с этим человеком.

То, как сложится Ваше общение в будущем зависит и от Вас и от него.

Возможно, это осознание добавляет бессилия в сложившейся ситуации.

Но верю, что у Вас есть силы справляться или запрашивать поддержку.

Всегда буду рада ее оказать, если потребуется.

С уважением, 

Анастасия, практикующий психолог.

  Ирина, добрый день!

  Я понимаю, что эта ситуация вызывает у вас множество эмоций — грусть, разочарование и, возможно, даже беспомощность. Для начала хочу сказать, что ваши чувства абсолютно нормальны и понятны.

  Сложившаяся ситуация может быть болезненной, но важно помнить, что каждый из вас воспринимает отношения по-своему. Ваш молодой человек сделал выбор, основываясь на своём восприятии и желаниях, возможно, стремясь быть честным и заботливым по отношению к вам.

Вот некоторые шаги, которые могут помочь вам справиться с текущей ситуацией:

  Разрешите себе пережить эти эмоции — плачьте, пишите в дневнике, разговаривайте с близкими людьми. Это поможет вам осознать и проще принять ваши собственные чувства.

  Хотя это и может быть трудно, попробуйте принять его позицию. Уважение к его выбору не отменяет вашей любви и не уменьшает её значимость.

  Постарайтесь посвятить это время своему личному развитию и интересам. Это отличный момент, чтобы попробовать что-то новое или углубиться в своё хобби.

   Подумайте, какие границы уместны для ваших отношений на данном этапе, и какого уровня общения вы бы хотели в будущем.

   Иногда время — лучший лекарь. Возможно, спустя какое-то время ситуация изменится, и вы сможете возобновить общение в той или иной форме.

  Старайтесь помнить, что ваша ценность как личности не определяется вашими отношениями, и что внутри вас есть сила и потенциал, чтобы двигаться вперёд, вне зависимости от того, как сложится дальнейшая судьба ваших отношений и если вам потребуется консультация психолога, то можете позвонить или написать мне и мы сможем выбрать время для консультации онлайн.

Всего хорошего вам и вашим близким!

Консультации Иркутск, Братск, Красноярск и консультации онлайн.