Как помочь мужу - игроману?

Здравствуйте, Ольга. 

После проработки детских травм изменения точно будут. Но ваш муж не признаёт, что он игроман и имеет проблемы. Как вы планируете навести его на мысль об их проработке? Пока он не признает, что он более, в терапию он не пойдёт. Сама вы можете поменяться, это хорошо. Например, посмотреть на свою созависимость, поработать с ней. Но это надо сделать для себя, ради себя, ради изменений своей жизни. В какую сторону изменится ваш муж после этого и изменится ли, это уже не про вас. Это не ваша зона ответственности. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Ольга, добрый день.

Трудно пережить понимание, что близкий тебе человек страдает от какой-то зависимости.

Из вашего письма трудно понять, что вы понимаете под словом "игроман". Ваш муж зависим от игры в азартные игры и постоянно проигрывает какие-то суммы денег, или он постоянно играет в компьютерные игры и посвящает им все свободное время. Тут есть существенная разница и разные уровни опасности. 

Проработка детских психических травм существенно меняет жизнь человека, и в том числе позволяет ему осознать подверженность каким-то зависимостям, если они у него имеются, а также позволяет избавиться от разных неконструктивных и иногда и деструктивных способов преодоления последствий этих травм. Но очень важно, чтобы человек сам захотел меняться и разбираться со своим травматическим прошлым. 

а я уже с ним жить тоже не хочу , но хочу поменяться сама или постараться повлиять на то , чтобы он тоже захотел поменять жизнь

Семья - это система, и когда один из членов семьи начинает меняться и менять свой образ жизни, свои привычки и устойчивые паттерны поведения, то начинает меняться и его партнер. Вы не случайно выбрали его, а он выбрал вас: между вами есть какие-то осознанные и не очень осознанные связи. Так если один человек зависим, то его партнер может стать созависимым. Вы правы в том, что хотите поработать над собой.