Добрый день.
Столкнулась с такой проблемой,что в один момент перестала ощущать себя,как личность,перестала испытывать внутренних желаний,каких либо эмоций и чувств:радость,сочувствие,страх,злость
Пропали мысли в голове,желания,переживания,нет потребности в общении.
Ранее я никогда не была такой
Я всегда о чем-либо думала и всегда размышляла на разные темы,так же имелись чувства и обиды и злости
И были и плохие и хорошие мысли
Если сейчас этого нет,значит нужно бить тревогу.
Какая-то нереальность мира появилась
Ещё из-за этого состояние я не чувствую серьезности в ситуациях,ну вот,как будто это ничего не значит для меня.
Нереальность мира ощущается,я не понимаю что это,но есть предположение,что включился некий защитный блок из которого я не могу выйти.И очень сложно жить,понимая,что ты стал оболочкой,которая не чувствует абсолютно ничего.Невозможно жить,когда внутри тебя пустыня,а не город в котором постоянно что-то движется и происходит
Может это расстройство самосознания
Я читала,что симптомы похожи на деперсонализацию.
Что мне делать?И к кому обратиться?
Здравствуйте, Екатерина.
Вспомните, когда именно произошли изменения? После какого события? Что явилось "запуском" вашего состояний? Вы пишите
что включился некий защитный блок из которого я не могу выйти.И очень сложно жить,понимая,что ты стал оболочкой,которая не чувствует абсолютно ничего.Невозможно жить,когда внутри тебя пустыня,а не город в котором постоянно что-то движется и происходит
А как Вам кажется - у человека всегда должно что то происходить? Что конкретно? Возможно, для кого то это успех, слава, любовь. борьба и т.д...., а разве не может быть, что есть время тишины, расслабления, некая пауза, когда нет ярких событий? И это тоже событие! Отсутствие события! Какая Вы если это происходит с Вами? Нет ли за этим убеждения по типу, если со мной ничего не происходит, то я ... (какая-то), или я должна, .... иначе.... Ответы на эти вопросы помогут понять нужна ли дополнительная помощь в решении Вашего запроса или достаточно правильно подобранной схемы терапии.
Я бы порекомендовала, для полной диагностики, пройти тест Бэка на выявление депрессии. Если тест подтвердит наличие депрессии, необходимо обратиться к психиатру для назначения фармподдержки, и параллельно проходить терапию у психолога.
Желаю Вам применить все инструменты для нормализации Вашего душевного состояния.
С заботой о Вас, КПТ-терапевт Пашкова Дарья
Работаю он лайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
