Доброго времени суток, у меня такая проблема, как завязать с порно? Девушку завести себе не могу, потому что учеба, а из-за порно проблемы с головой, депрессия, жить не хочется после всего этого, все становится бессмысленным. Если можете, подскажите выход!
Никитина Марина Дмитриевна
Никитина Марина Дмитриевна
Сергей, предполагаю, что дело совсем не в порно...
Депрессия, проблемы с головой, бессмысленность существования и так далее - это признаки переутомления. Вы скорее всего, не умеете отдыхать! ТРУДОГОЛИЗМ - это тоже болезнь, она мало чем отличается от алкоголизма. Так что ее нужно ЛЕЧИТЬ. Иначе крышу снесет!
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
...Девушку завести себе не могу, потому что учеба...
Делу время - потехе -час.
Научитесь планировать свой день.
... все становится бессмысленным...
Апатия возникает, обычно, тогда, когда в какие то периоды жизни мы чрезмерно расплескиваем эмоции, в организме образуется энергетический дефицит, а чтобы пополнить его, требуется пауза.
Иногда через апатию работает интуиция, подсказывая, — то, что Вы задумали, не пойдет на пользу. Зачастую апатия наступает чуть раньше важного события и становится периодом накопления сил.
Не стоит зацикливаться на своей апатии. Примите ее как передышку в бурном течении жизни. Если позволяет обстановка, возьмите отпуск на несколько дней.
Не поддавайтесь соблазну «нейтрализовать» свое состояние порнопросмотрами.
Зеленый чай и шоколад: в них входят вещества, способные повысить Ваш тонус.
Стоит показаться психотерапевту, если :
— апатия продолжается более трех-четырех недель;
— движение и речь заторможены;
— имеются провалы в памяти и сбои в мышлении;
— внешние раздражители вызывают слабую и замедленную реакцию.
Здравствуйте,Сергей!
Вам может помочь занятие в котором вы сможете самовыражаться и чувствовать, что вы отдаете ему себя. В таком случае вы ощутите обратную связь с ним.И пустота со временем закончиться.
В таком занятии могут совмещаться физические нагрузки и эстетическое,творческое, содержание. Которое поможет вам развиваться. Это могут быть и две темы, но с рекомендованным содержанием.
В какой пропорции решать вам.
С уважением.
Человек не уходит в депрессию просто так, он уходит от чего-то. Вопрос, от чего бежите Вы и почему именно порно помогает Вам отвлечься от тягостных дум..
Если сможете решиться посмотреть на реальность своей жизни и имеете достаточную решимость изменить свою жизнь - обращайтесь.
С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
