Не привыкла, когда в отношениях все хорошо

176 1 ответов

Вера (27 лет) 04.09.2024

Сейчас состою в счастливых здоровых отношениях, о которых мечтала. До 24 лет (до появления этих отношений) постоянно были неудачи в личной жизни, очень сильно переживала, думала что уже всю жизнь буду одна, так как ничего не получалось ни с кем построить, что бы я ни делала. Это мои первые отношения. Сейчас, когда все хорошо, чувствую подвох и тревогу, потому что привыкла уже, что все плохо. Постоянно вспоминаю негативные мелочи из прошлого, которые происходили в начале отношений, обижаюсь на партнёра, не могу привыкнуть, что все хорошо

Добрый день, Вера!

Тревога и чувство подвоха в состоянии, когда всё хорошо, говорит о трудностях в позволении себе быть счастливой. Вероятно, детские установки говорят вам о том, что всё хорошо быть не может и надо быть на стороже. Тревога и постоянный контроль могут портить даже самые хорошие отношения. Здесь важно понимать, что истоки тревоги выходят из бессознательных конфликтов, а следовательно и решение этих конфликтов будет идти в бессознательной части психики, сознание в данном случае будет ограничено в своих возможностях повлиять на состояние. Необходимо понять истоки тревоги, прожив эмоции, получить возможность усваивать новый опыт принятия, не отталкивая и не боясь разочарования.

С данной задачей помогает справиться терапия, поскольку именно на сессиях появляется возможность добраться до сути и получить новый опыт отношений. 

Помните, всегда можно найти выход. 

Записывайте на консультацию. Буду рада помочь.

С уважением, Александра Борисовна!
Психолог - Москва - Одинцово

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Перерыв в отношениях, все превратилось в рутину
Здравствуйте, меня зовут Кирилл, мне 20 лет. Со своей девушкой Алисой(18 лет) мы вместе почти 3 с...
702 2 ответа
В отношениях все трещит по швам
Здравствуйте, мне 19 я девушка, имею парня 21 год. Я педагог, считаю, что довольно интересный...
297 2 ответа
Боюсь спать одна дома, как с этим бороться?
Здравствуйте. Мне 29 лет. Я не могу спать одна в доме, по тому как мне страшно. Страшно что кто то...
146 1 ответ
Неподтверждённая эпилепсия, панические атаки
Здравствуйте, начались пару месяцев назад пока неподтверждённые приступы эпилептического характера....
141 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ