Нехватка мужского внимания в детстве

Елена, здравствуйте!

Благодарю за столь глубокий запрос!

Для меня вы  звучите так,

Елена

что из-за нехватки мужского внимания со стороны отца 

у вас отсутствует необходимая модель взаимодействия внутри пары, между  мужчиной и женщиной

и одновременно

присутствует убеждение, что достаточность и личностная состоятельность (значимость) может быть исключительно только, если рядом есть мужчина

Елена

я завишу от наличия мужчины и не могу долго оставаться одна

Вы делаете все для потенциально возможных отношений 

Елена

Я всегда стараюсь делать все ради отношений, я очень доверчива и наивна

однако, не смотря на ваши старания, 

Елена

Были и абьюзивные отношения(продлились совсем мало, но были), потом изменяли мне многие, ещё несколько парней развели меня на секс и потом кинули.

И получается, вы попадаете в некий замкнутый круг, где одно происходит их другого и на него же замыкается (нет инструмента - нет отношений - т к нет понимания, по каким правилам их можно выстраивать).

И основной причиной всех сложностей вам видится 

Елена

нехватку внимания из детства

Если мы с вами будем рассматривать ситуацию роста и становления личности, как процесс строительства дома - каждый год у нас строится один этаж. 

И на "каждом этаже дома" у ребенка существуют некие потребности ( в т ч в безусловной родительской любви) и задачи развития. Если потребности не удовлетворяются прямым путем, энергия личности идет не на рост и развитие, а на адаптацию и на закрытие первичных дефицитов.

Желание

Елена

постоянно иметь отношения

может свидетельствовать, действительно, о недостатке внимания от значимых родительских фигур, как вариант.  А вот от папы или мамы, можно понять, запустив процесс личной терапии с психологом. 

Вот так просто, по "взмаху волшебной палочки" получить 

Елена

практические рекомендации

к сожалению, не представляется возможным.

Исследование и разбор вашего запроса - глубинный и кропотливый процесс.

С запросами подобного рода успешно работает метод транзактного анализа.

Буду рада оказаться полезной!

Все мои контакты присутствуют в анкете.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Здравствуйте, Елена!

К сожалению у многих людей есть дефицит внимания, любви, принятия, понимания и прочих базовых чувств.

И хорошо, что вы четко описали свою проблему.

Закрыть ваш голод можно.

Один из современных психоаналитиков Хайнс Кохут в своих работах рассматривал вопросы как накормить человека чувствами, которые он не получил в детстве.

Поэтому сегодня способы есть.

Вы можете обратиться к психологу мужчине с вашим вопросом. Взаимоотношения между психологом и клиентом отличаются от обычных дружеских или личных, тем самым они помогают получить тот недостающий опыт. Причем в безопасной и комфортной форме.

Лично я использую разные инструменты, которые даже в онлайн формате приносят ощутимый и быстрый результат (образы, кому-то больше подходят фигурки, для кого-то нужные слова и т.п.).

Самому себя наполнить к сожалению не получается. Можно пробовать нейросети, сейчас этой темой сам интересуюсь, но пока там много сырого и можно серьезно свою психику поранить. Поэтому лучше - к психологу.

Понадобиться конечно время для того, чтобы ваша психика привыкла к наполненностью, но потом вам намного проще будет строить отношения с парнями. Уйдет ваша болезненная зависимость, появится больше уверенности и свободы.

Консультирую онлайн. С теплом, поддержкой и уважением!