Как избавиться от ревности?

205 2 ответов

Наталья (53 года) 09.07.2024

Я замужем он мужа второй брак была первая жена Гражданская а не прожили 4 года он говорит что никаких отношений к ней нет но у меня какая-то безумная ревность я лажу к ней в Одноклассники я в Инстаграме за ней слежу каждое утро начинается с того что мне нужно проверить её профиль как от этого избавиться подскажите пожалуйста.

Здравствуйте, Наталья!

Ваш муж давал вам повод для ревности?

Вас устраивают ваши отношения с супругом?

Всегда ли было так, что вы ревновали супруга?

Возможно, опыт прошлых отношений или детский травматичный опыт подорвал ваше доверие к миру и окружающим? 

Может быть это страх остаться в одиночестве? Тогда с ним нужно разбираться, на чём он основан и как его побороть.

Попробуйте немного сменить фокус с бывшей на себя, прислушайтесь к своим потребностям, желаниям. Введите по утрам новый, более приятный ритуал для себя. 

С уважением и заботой о Вас, Мария.

                                   Здравствуйте, Наталья! 

   Ревность - очень противоречивое чувство, с одной стороны оно показывает человеку, что он страдает от уязвимости, и здесь очень много страха, стыда и вины, а с другой - это кто не ревнует, тот не влюблен. 

  Вероятно, разглядывая фотографии его бывшей, Вы ищите ответ на вопрос : "Что в ней такого, чего нет у меня?" 

  Этот вопрос может быть как точкой страха, так и точкой роста.   Увы, ставя на одного человека, мы всегда уязвимы. И ревность для Вас, мне кажется, некая попытка контроля. Но тут и про границы: он для Вас более значим? Много вопросов для размышления. 

  С уважением,

  Людмила. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от ревности?
Мой молодой человек был длительно время далеко от меня 2,5 года -виделись мы 2-4 раза в год. в...
2538 5 ответов
Как избавиться от ревности?
Здравствуйте я постоянно ревную своего мужа . И мне постоянно кажется что у него появился кто . Как...
68 5 ответов
Отстранение и холод в отношениях, как вести себя в этой ситуации?
10 лет назад встретил женщину. Познакомились, начали встречаться. Всё было, как у всех, романтика,...
290 2 ответа
Родители парня против меня
Добрый день. Мой парень он узбек, я русская у меня есть ребенок 7 лет. Никогда не скрывала наличие...
248 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ