Как справиться с обидой?

1845 1 ответов

Татьяна 28.12.2011

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста ! Я замужем, сыну 2 года. Дело в том, что ребёнок постоянно со мной,24 часа в сутки, 7 дней в неделю. До 7 месяцев мы жили в чужом городе, я была одна, муж постоянно на работе, даже подруг там не было. Ребёнок постоянно плакал, часто ночью не спал, к тому же была аллергия на всё! Я ела только гречку и кукурузу и пила лактогонный чай! И ВСЁ! Не спала, не ела, мне даже помыться было некогда, орущий ребёнок постоянно на руках, посуду мыла тоже с ребёнком на руках. Приехала к родителям, думала будет лучше, но я ошибалась. Сначала жили у них, и всё равно ребёнок ПОСТОЯННО со мной, однажды мой папа разбудил малыша, у меня случилась истерика, я кричала, что устала и больше не могу, тогда мама стала сильно бить меня при ребёнке! Сейчас мы снимаем квартиру, к родителям ходим редко . А проблема в том, что мне обидно! У кого-то материнство гораздо менее тяжёлое, моя подруга по вечерам ходит гулять, с её 2-мя детьми сидит мама и ни разу не упрекнула её! Золовка 8-месячного малыша отдала маме, сама вышла на работу на полный день. Я же свою ношу несу сама. Я очень люблю своего малыша, недавно отучила его от груди (опять же без помощи, мама всё отмахивалась от нас), я делаю всё, чтобы малыш был здоров, мультики ему не включаю, чтобы глазки не портились, много с ним занимаюсь, всю себя ему отдаю! Но иногда на меня находит такое…я кричу на ребёнка как сумашедшая, бить не бью (я против физического насилия, сама на себе его испытала, это обидно), потом плачем вместе с малышом. Я ненавижу своих родителей, они видят, как мне тяжело и не хотят взять к себе ребёнка хоть на час, они лучше фильмы в обнимку будут смотреть! Я ненавижу всех, кто оставляет детей маме и идёт на работу, погулять, да куда угодно, отдыхают от ребёнка, испытываю чёрную зависть! Я вообще ненормальная стала, с мужем постоянно ругаемся. И неизвестно когда этот кошмар закончится.

Цароева Лейла Израиловна

Цароева Лейла Израиловна

Здравствуйте, Татьяна!

Сколько боли и разочарования в вашем письме. Ваше сердце наполнено сильными обидами ко всем, кто окружает вас, в настоящее время, прежде всего к себе, родителям, близким знакомым, к мужу и даже к своему ребенку, хоть вы этого и не осознаете.  Вы чувствуете себя несвободной, словно закованной в цепи, потому-как вам, кажется, что все оборачивается против вас и вследствие этого, вы испытываете сильную враждебность к окружающим  людям. Несомненно, это результат прошлых, незалеченных обид, которые ушли в бессознательное, и сейчас время от времени дают о себе знать, заставляя вас вести себя подобным образом, обиженной девочки, привлекая к себе хронически недостающее внимания. Вы ранены, и оттого, чувствуете, себя несчастной, никому не нужной. Татьяна, все можно изменить в своей жизни, главное, сделать выбор расти и не стоять на месте.  В какой то степени вы  застряли в определенном возрасте,  в тот, момент, когда  испытывали потребность  в теплоте и заботе со стороны   матери, но не получили его, и теперь постоянно, сами того, не осознавая воссоздаете своим поведением  ситуации, где требуете к себе повышенного внимания и заботы.  Отсюда ваша отчужденность и  враждебность  к окружающим. Сейчас вы продолжаете оставаться маленькой девочкой, капризно реагируя на окружающих, когда они не могут соответствовать вашим ожиданиям. Окружающие ведут себя с вами, согласно вашему поведению, как с маленькой девочкой. Какого отношения со стороны окружающих вы хотите  к себе?  Пора повзрослеть, если вы перестанете надеяться на других, и возьмете ответственность за свою жизнь, за то, что с вами происходит, ваша жизнь в корне изменится. Простите, прежде всего, себя, за то, что вы не были такой, какой вам хотелось бы  себя видеть. А также маму, мужа, всех ваших обидчиков, чтобы избавиться от этого груза обиды. Тогда вам станет легче, что то, менять в своей жизни, и перестать верить, что кто-то позаботится о вас, больше чем вы сами. Вам не нужен костыль, в виде мужа, родных, прежде всего, ищите опору в себе, тогда вы будете нужны другим.

Всего вам доброго!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ