- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день! У меня такая ситуация, 6 лет назад я переехала к молодому человеку, теперь уже моему мужу в другой город. Моя мама осталась одна, мужа у неё нет, подруг тоже мало, ей 60, у всех своя жизнь. Она считает, что я испортила её жизнь, уехав. Не любит моего супруга и вообще говорит о том, что умрёт, не может жить в одиночестве и т.д. Что делать в такой ситуации? Разорваться не могу, раз в пол года приезжаю в гости на 3 недели к ней
4000 р.
Елена, здравствуйте.
Ситуация, конечно, морально сложная.
Вероятно, вашей маме очень одиноко.
Она чувствует себя покинутой и нелюбимой Вами.
Загляните в мою статью, вероятно, Вам так будет легче понять что происходит с вашей мамой и вашими с ней отношениями https://www.all-psy.com/stati/detail/4402
Скажите, а как Вы с мамой жили до вашего замужества и переезда. Возможно, что вы жили с мамой вдвоем и она не устраивала свою личную жизнь воспитывая Вас?
Какие отношения у Вас с Вашим отцом — это тоже важно знать, чтобы помочь Вам реалистично оценить ситуацию.
Подумайте как бы вы хотели выстроить отношения с мамой и чего вам обеим сейчас для этого не хватает?
Нужны будут помощь и поддержка для поиска внутренних сил и внешних ресурсов для выхода из кризисной ситуации, обращайтесь.
А до этого времени вот это видео вам в помощь https://youtu.be/YKQLJENEc-8?feature=shared
Берегите себя и своих близких!
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн
4500 р.
Здравствуйте, Елена!
Вы точно не несете ответственность за жизнь мамы.
Она имеет право не любить вашего мужа - он ведь "забрал" у нее вас.
И может думать все что хочет. Она не старая женщина, которая не может построить дружеские связи со своими сверстниками.
у всех своя жизнь, а нее нет своей жизни. Похоже, что ее жизнь в вашей жизни. Но это ее право было, выбирать и строить свою жизнь. Да и сейчас она это может сделать. Если вы не будете ее спасать, возможно, она сама перестанет быть жертвой и начент смотреть в свою жизнь а не в вашу.
Вы можете ей подарить домашнего питомца. Или компьютер, и научить ее пользоваться им. Возможно это поможет ей в поиске общения и даже знакомств.
Добрый день Елена!
Слышу ваше беспокойство за маму.
Елена
Она считает, что я испортила её жизнь, уехав.
А вы как считаете, на чью жизнь вы повлияли, уехав?
Посмотрим на 2 жизни. Жизнь мамы и жизнь ребенка. Они в слиянии. Ребенок растет и постепенно, очень постепенно, через кризисные периоды, отдаляется. Затем съезжает строить новую систему, новую пару-семью.
Если говорить коротко, отъезд взрослого, после 18 лет ребенка, - это процесс, который лежит в основе развития цивилизации. Одна система порождает новую систему, и так далее.
Елена
Что делать в такой ситуации? Разорваться не могу,
Разорваться, чтобы что? Чтобы удовлетворить дефицит в общении человека, которая сама создала свою жизнь такой, какой она сама захотела. Или не создала, что тоже ее выбор.
Я предлагаю не разрываться и смотреть в развитие собственной семьи.
Анна Ядрихинская
Клинический психолог, системный семейный терапевт
2000 р.
Здравствуйте, Елена!
Ваша мама через чувство вины держит Вас в эмоциональной в зависимости. Делает это она скорее всего неосознанно. И скорее всего также она Вас и воспитывала с детства, прививая чувство долга и чувство вины.
Поэтому, сейчас через чувство вины, Вы видите Вашу ситуацию немного искажённо, благодаря негативным мыслям о себе.
Вы можете задать себе вопрос: как Вы себя чувствуете, когда мама считает, что Вы испортили её жизнь, уехав и говорит, что умрет, не может жить в одиночестве? О чем Вы думаете, когда мама так говорит? Ответы на эти вопросы покажут Ваши внутренние искажённые убеждения о себе, которые провоцируют Ваше напряжение и тревогу. Могут ли Ваши мысли выглядеть так? :Если, я оставляю маму одну, тогда я плохая дочь. А я должна быть хорошей дочерью. Долженствования это и есть внутренние ложные убеждения о себе. С ними можно работать в терапии с психологом, например, методом когнитивно- поведенческой психотерапии.
Можно с мамой поговорить, например, так: мама я тебя понимаю, что тебе одиноко, мне жаль, что тебе пришлось остаться одной. От того что я уехала, моя любовь к тебе такая же как и раньше. Я уверена, что ты меня любишь и желаешь мне счастья, а я очень счастлива со своим мужем, поэтому мне грустно, когда ты говоришь мне, что я испортила тебе жизнь. Я чувствую себя плохой дочерью и от этого страдаю.
Если захотите разобраться в Ваших отношениях с мамой и снизить чувство вины, снизить тревогу, тогда выбирайте психолога.
Я также готова помочь, обращайтесь!