Мою подругу не устраивает её внешность, она считает себя полной, хотя на мой взгляд такой не является. Переубедить само собой не могу. Стараюсь делать комплементы, но она не верит им и думает что я преувеличиваю. Считает что я выгляжу лучше неё и не только выгляжу. Мы учимся в художественном техникуме и помимо внешности она думает что многие рисуют лучше её, в том числе и я.
Её задевает мысль, что остальные обучаются быстрее её хотя раньше её убеждали в обратном. Поэтому когда она не видит подтверждения, у неё происходит диссонанс. Если возвращаться к теме внешности, я понимаю что это низкая самооценка и знаю откуда это идёт из-за отношения сверстников в детстве.
Я не понимаю как её поддержать, что и как сказать, ведь почти любая моя фраза делает только хуже. Не умею поддерживать людей. Объятия помогают, но очень слабо. Может есть какие-то индивидуальные советы подходящие к этой ситуации, потому что более обобщённые мне не помогли.
2000 ₽
1600 ₽ -20%
2500 Рублей
Здравствуйте, Серафима!
Из письма видно, что Вы очень эмпатичный человек!
Могу предположить, что Вам может быть обидно, когда подруга не принимает Вашу поддержку.
Думаю у подруги высокая тревожность и недоверчивость.
Здесь было бы хорошим вариантом отделить себя от подруги эмоционально. Подруга в связи с низкой самооценкой не сможет адекватно принимать Вашу поддержку, ей нужен психолог ( и это должен быть её выбор).
Можно спросить подругу: нужна ли ей поддержка и если да, то какая ( слова, какие- то действия).
С Вами все в порядке и поддержку Вы давать можете, просто не все умеют и могут её принимать. Ещё важно, чтобы поддержка была не как поучения, а как сочувствие: " Я тебе сочувствую, представляю как тебе нелегко. Могу ли я чем- то тебе помочь? И как?
Желаю Вам удачи в разрешении Вашего вопроса!
Если захотите, приходите на терапию с психологом, где можно разобрать почему, Вам становится плохо, когда подруга не принимает Вашу поддержку.
Я также смогу помочь! Обращайтесь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
