- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Артем, 23 года, работаю в крупной компании, детей нет, женат. Ситуация касается меня и жены. Жена - вспыльчивая, с несколько завышенными желаниями, нетерпеливая, порой импульсивная, но вне моментов стресса или конфликта человек отличный: добрый, открытый, отзывчивый. Младше меня на 3 года. О семье знаю не сильно много, но общий фон вряд ли был близок к идеалу.
Вопрос вот в чем: постоянно получаю к себе придирки со стороны жены, а также обиды на ровном месте. Допустим, пример. Я уронил пульт, не услышал ее с первого раза, не заметил ее плохого настроения, выполнил просьбу не с первого раза. Для меня эти вещи мизерны, ничего плохого ведь не случилось: ну упал пульт, ну и ладно. Сломался? Ну можно купить новый, не проблема. Но для жены это проблема, которая часто приводит к обиде. Она портит все ее настроение и заставляет ее не подпускать меня к себе, ограничиваясь лишь фразами: "Не трогай меня", "Я не хочу с тобой разговаривать", "Мне плевать" (и прочие синонимичные словосочетания).
До брака после обиды полностью замыкалась в себе и не выходила на контакт. Лишь поспав можно было поговорить о случившемся и утрясти вопрос. Сейчас на "охлаждение " уходят не сутки, а 3-4 часа. Считаю это прогрессом. Однако ситуацию это сидьно не улучшило.
Меня упрекают в том, что "я не могу догадаться, пока мне не скажут". С моей стороны много раз звучало то, что я не могу читать мысли и можно поговорить как взрослые люди, то есть она могла бы мне сразу сказать на что обиделась. В последнее время становлюсь холоднее к ней, если честно устал от постоянных обид, викторин по угадыванию причин обид, хотя безумно ценю и люблю ее как человека и жену, терять не хочу. Чувство такое, что я на минном поле: лишнее слово, лишнее движение - пуля в голову.
Чувствую постоянное напряжение, тревогу и не могу расслабиться в отношениях, побыть собой, говорить и шутить, не боясь реакции (естественно, шутки максимально политкорректны без буллинга и прочего харассмента). Вопросы такие: 1) Как перестать "косячить", то бишь обращать внимание на важные для нее вещи, которые я считаю мелочами
2) Как бороться с обидами?
Здравствуйте, Артем.
Обида - это детское чувство. Взрослые люди готовы к диалогу. Видимо вам останется ждать, пока ваша жена повзрослеет. Вы не можете перестать "косячить". Пульты будут падать, как и многие другие вещи, вы не научитесь читать мысли. Лёгкость общения и принятие крайне важны в отношениях. Вы можете не поддерживать это поведение. Если она обиделась на мелочь, то вы не обязаны гадать. Захочет - расскажет, на что именно, нет, значит нет. Не поддерживайте её детское поведение.
С уважением, Горелова Екатерина.
4500 р.
Здравствуйте, Артем
Артем
Вопросы такие: 1) Как перестать "косячить", то бишь обращать внимание на важные для нее вещи, которые я считаю мелочами
Вы хотите научитья детскому поведению ? Полностью подстроиться под нее? Вы ведь тогда не будете собой? Сейчас у вас отношения взрослый - ребенок. А если вы будете меняться под нее, будут отношения ребенок - ребенок.
Диалог в паре - основа здоровых отношений. По тому что описали вы, отношения далеко не здоровые.
Артем
2) Как бороться с обидами?
не надо с ними бороться. Жена обиделась - ушел на улицу гулять, занялся своими приятными делами. Спокойно простодушно сказал ей "когда пройдет у тебя, напиши или скажи"
А чтобы изменить отношения, нужно ей работать со своими эмоциональнмы состояниями.
Артем
но вне моментов стресса или конфликта человек отличный: добрый, открытый, отзывчивый.
в жизни разное бывает, невозможно жить без конфликтов. Но надо их решать по взрослому. А она ребенок.
Здравствуйте, Артём. Вы "косячите", а жена вас за это наказывает. Потом, все повторяется снова и снова. Думаю, проблему можно рассмотреть не только с той стороны, что кто-то все время прав, а другой виноват.
Для жены одним из необходимых чувств является обида, а для вас - чувство вины и раскаяние. Ситуации повторяются не просто так. Это можно рассматривать, как некий семейный ритуал. Пока вы в ссоре, вы, так или иначе, думаете, переживаете, испытываете разные сложные эмоции. Это все, очень насыщенная и важная часть отношений для вас обоих.
Еще, обращает на себя внимание то, что подобные сложности были и раньше, но именно сейчас вы решили что-то менять. Интересно понять, почему.
Если хотели бы обсудить вопросы подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.
Всего вам доброго!
2200 р.
Здравствуйте, Артем.
Артем
1) Как перестать "косячить", то бишь обращать внимание на важные для нее вещи, которые я считаю мелочами
Интересный вопрос. Я его слышу так: "Как мне изменить себя, что бы быть удобным для жены?"
Артем
о "я не могу догадаться, пока мне не скажут".
Это нормальная ситуация, человек действительно не знает, что хочет другой. Пока тот не озвучит. Например, как я могла бы догадаться о том, что у вас есть сложности в отношениях, если вы не написали? Никак. И помощь вы бы тоже не получили. Это позиция ребенка, догадайся, что я хочу и сделай это.
"Словами через рот" есть такая фраза. И тут важно работать вашей жене, а не вам.
Артем
Как бороться с обидами?
Их проживают. Думаю про обиды жены вы говорите? Если это так, вы не можете с ними бороться, так как это ее чувства. И каждый человек ответственен за свои чувства сам. Не берите это на себя, это не ваше.
Артем
Чувствую постоянное напряжение, тревогу и не могу расслабиться в отношениях, побыть собой, говорить и шутить, не боясь реакции
Такие ваши чувства-это следствия отношений. Как долго вы сможете жить в тревоги? Куда начнете сливать напряжение?
Думаю есть смысл разговаривать и идти в терапию вашей жене, либо в семейную.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.
4500 р.
Артем, здравствуйте!
Ситуация, что описываете и которая постоянно с различных вариациях проигрывается в семье, как до брака и во время брака, для меня звучит про то, что вы постоянно находитесь в ожидании претензии, упрека
Артем
моментов стресса или конфликта
На самом деле, это довольно изматывающая в эмоциональном плане история.
Что могу предположить: у супруги есть от вас какие-то ожидания, которые она не умеет (не может, не знает как, тут могут быть различные причины) донести до вас в открытом диалоге.
Артем
Меня упрекают в том, что "я не могу догадаться, пока мне не скажут".
Вот, это именно то место, где вы должны почему-то догадаться, прочитать мысли, оправдывать ожидания.
На что, возможно, следует обратить внимание:
накладывает отпечаток на интимную сторону семейной жизни, динамика процесса с момента знакомстваАртем
В последнее время становлюсь холоднее к ней, если честно устал от постоянных обид, викторин по угадыванию причин обид, хотя безумно ценю и люблю ее как человека и жену, терять не хочу. Чувство такое, что я на минном поле: лишнее слово, лишнее движение - пуля в голову. Чувствую постоянное напряжение, тревогу и не могу расслабиться в отношениях, побыть собой, говорить и шутить, не боясь реакции
Если у вас появятся вопросы, всегда можете обратиться, работаю как с парами, так и индивидуально.
Возможно, будет полезно записаться на мой тренинг
https://www.all-psy.com/psiholog/Belesikova#trainings
Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.