Развод, болезненный

Развожусь с супругом, мне 50 лет, решение о разводе приняла я, прожили 30 лет, десять лет назад он мне изменил, я его простила, а сейчас снова измена, собрал вещи и ушёл, много мне лгал, что дело не в женщине, но я узнала, что он проживает у другой. Десять месяцев уже не живём вместе, за это время писал, приезжал, помогал финансово, но о возвращении ни слова. Всё это переживаю очень болезненно, даже лежала в психиатрической больнице, так себя истощила морально. Сейчас подала на развод, понимаю, что предатель,понимаю, что нужно жить дальше, но не могу его отпустить, сутками думаю о нём, просматриваю его соцсети, знаю, что нельзя так, но .... Хочу избавиться от привязанности к этому человеку, иначе сойду сума.