Пищевые расстройства

Вот опять обожралась и лежу перевариваю… не знаю, что с собой поделать, мне 26 лет, рост 165, вес 60 кг, но он посоянно скачет во время срывов, а потом я его снижаю. За последний год менялся вес раз 6-7 и+-7 кг!. У меня проблема в том, что я ем просто ради того, чтобы есть, это успокаивет.. у меня нет парня, нет секса и нет отношений, я никому, акроме родственников(слава Богу, что они у меня есть) не нужна и ничего не могу с этим поделать.. вроде симпатичная, кому-то нравлюсь, но понимаю, что надо сбросить как минимум 5 кг, тогда у меня всё будет прекрасно, НО… я не могу этого сделать уже 1,5 года, постоянно думаю, что мне это необходимо, худею, потом срыв, вес моментально возвращается и снова диета.Во время срывов начинаю есть всё подряд без разбора, это очень успокаивает, это как алкоголь или наркотик, сразу забываешь о всех своих проблемах, и от этого вроде плохо, а вроде и хорошо….Да пищевых расстройств были проблемы с алкоголем, но тк алкоголь все-таки мешает повседневной жизни я перешла на еду. в общем, это психилогическая проблема, однозначно, но сама я с этим справиться не могу, это сильнее меня, я знаю, что помогло бы мне с этим справиться. я с таким же успехом употребляю алкоголь временами, если собираемся с подругой сходить в клуб или просто отдохнуть, я не могу остановиться.. в общем, это не от еды зависимость, это попытка заполнить внутреннюю пустоту и заглушить чувство одиночества… Но в тоже время и отношения я не стремлюсь строить, я уже несколько лет одна и не стремлюсь с кем-то познакомиться.Помогите пожалуйста советом.