Поднял руку на жену

                    Здравствуйте, Роман! 

   Можно предположить, что Вы очень болезненно реагируете на критику? 

 Если да, надо искать корни проблемы в родительской семье. Возможно от Вас требовали соответствовать требованиям, которые были либо завышены, либо неадекватны. И внутри Вас сформировался такой компонент, который изнутри как будто говорит, что Вы всегда обязаны быть на высоте. 

   А в реальной жизни так ни у кого не бывает. Когда супруга Вас каким-то образом критикует (тоже, возможно, не сильно мягко - это уже ее детская история), то Вы это воспринимаете как угрозу, и мгновенно появляется агрессия. 

  Конечно, все это было бы неплохо проработать: родителей, мужскую роль и Вашу самооценку в личной работе. 

  С уважением, 

  Людмила. 

Здравствуйте Роман.

Гнев не возникает просто так, он прикрывает травму, боль, когда её кто-то задевает. В гневе много силы, её можно перенаправить на решение проблем.

Предлагаю консультации.

Елена До. Психолог по осмысленной жизни.
Очно и онлайн.
Москва.

Давайте разбираться.
Вы избиваете или нападаете на начальника на работе, полицейского на улице, профессионального боксера? 
 Если «да!» тогда необходимо трансформировать агрессию в приемлемые ситуации и реализовывать свои адреналиновые всплески в соревнованиях и силовых тренировках. 
  Если «нет!», тогда необходимо работать над вашим личным комплексом неполноценности и вашими внутренними страхами. 
   Вы часто бьете тех кто слабее вас и никогда не получали наказания за это?

Если «да!», тогда у вас нарушение эмпатии, работать надо над нарциссическим компонентом. 
   Если «нет!» и избиение произошло разово, и вы боитесь наказания м последствий, то работать надо над вашими отношениями с женой. 
   Вы испытывали в детстве насилие над собой со стороны взрослых, родителей или одноклассников? 
   Если «да!», то работать надо с травматическими проблемами. 
   Если «нет!», детство ваше было благополучное, вас любили/ценили, тогда работать надо с вашими социально-психологическими позициями. 

Клинический психолог в Москве, врач-психотерапевт, педагог, судебный психолог-эксперт Елена Асланова.

     Очная психологическая группа «Стратегия игры»

       Работаю в антикризисной психотерапии, авторские методики, парадигма провокационной психологии. Психодиагностика.

Вам понадобится выделить на себя  немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь! 

         Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве. 

       До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы. Мои контакты в моем профиле.