Здравствуйте! Мне 27 лет и я тихо разговариваю. И это большая проблема, которая кошмар как мешает жить полноценно.
На работе не могу из-за этого с людьми разговаривать, особенно когда на заводе работала, просто молчала всю смену. Хотя я хочу общаться с людьми, мне интересно это. Но из-за этой проблемы это нереально.
Даже когда я добилась уверенности в себе и наладила свою жизнь голос все равно оставался тихим. Меня переспрашивают постоянно.
Боже, как я устала от этого. Высказываешь свою мысль, а тебе в ответ - что? А почему ты так тихо говоришь? А я не знаю. Вы просто не представляете что это такое. Жить не хочется уже, рыдаю постоянно. И даже ладно когда такое было до вступления во взрослую жизнь, это ещё прощалось окружающими. А вот взрослая тетка, которая говорить не может нормально много внимания привлекает. И это не то внимание, которого бы мне хотелось.
Ещё в 15 лет когда поступала в театральное самый большой кошмар был это то, что я прихожу на прослушивание, открываю рот и что-то говорю, а меня не слышно.
Можно ли обратиться с этой темой к психологу? Это может помочь? Что мне делать?
Здравствуйте,Ирина.
Тихий голос означает,что бессознательно,Вы хотите быть менее заметной.То есть,за этим стоит комплекс чувств,согласно которым,Вы считаете себя не интересной,скучной,банальной,потухшей и не ценной.Такую идентичность Вы,видимо,приобрели в раннем детстве,в результате частой критики Вас опекунами.Изменить ситуацию можно или волевым способом(Приказываю себе говорить уверенно!),или через личную разговорную терапию.
Обращайтесь,Вам можно помочь.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Ирина, здравствуйте!
Можно!
Вы не просто так, говорите тихо, где-то вы этому научились, точнее ваша психика подобным образом отреагировала на травмирующую для вас ситуацию.
Говорить тихо по каким-то причинам безопаснее для вас, эти причины спрятаны в вашем бессознательном, но их можно найти, а травму проработать.
Говорить громко станет безопасно.
Обращайтесь, буду рада вам в этом помочь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Не можете говорить громко, а кричать умеете?
Какие звуки вы издаете при боли или при гневе? Исследовать проблему можно и нужно на консультации, но для этого вы должны сделать выбор и записаться на консультацию.
Решать проблему самой можно и вариантом очень много:
1-пишите людям на бумаге записки о том, что хотите им сказать.
2-молчите вообще и объясняйтесь знаками
3-сообщите табличкой всем, что у вас тихий голос и носите табличку на шее
4-вообще не разговаривайте с людьми и живите отшельницей
5-наймите фониатора, займитесь вокалом, пойте в микрофон в караоке
6-заниматься с логопедом
как вы думаете, есть ещё варианты решения вашей проблемы? Конечно есть! Ведь можно ещё много разных вариантов найти, но вы выбрали вариант «говорить тихо».
Интересная мысль: все, что мы делаем и как мы это делаем-это только наш личный выбор. Даже быть в состоянии несчастья и отчаяния-тоже наш выбор. Попробуйте сделать другой выбор и начните решать свои проблемы, а если не справляетесь, то наймите психолога.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
