Сестра вышла замуж (45 лет), муж ее поссорился сразу же с нашей семьёй, включая сына сестры, не признаёт свою вину, настроил сестру против матери
и меня ( скорее всего), сестра постоянно ругается с мамой, грозит , что престанет к ней приходить, ухаживать, хотя жила всю жизнь свою с мамой, я вышла замуж и сразу ушла жить отдельно. Сын сестры живёт с мамой ( бабушкой). Я постоянно в стрессе, мне очень обидно за мать, она вырастила внука, сестра можно сказать жила за ее счёт, и сейчас такая ситуация ужасная, я не знаю что делать, пожалуйста помогите.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Оксана, здравствуйте!
Вам нужно научиться выдерживать сложные чувства и проявлять заботу о себе.
Вы и мама - разные люди, важно себя отделить от нее. А вы пока находитесь в слиянии, поэтому все пропускаете через себя.
Отношения мамы и сестры - это их отношения.
Вы со своей стороны можете поддерживать маму, если есть ресурс, но самое важное начните с поддержки себя.
Вопросы для самоанализа:
Какой вы себя чувствуете, когда сестра так себя ведет?
Почему вам обидно за мать? Воспринимаете ли вы маму, как взрослого человека или в ваших глазах, она слабая и беззащитная?
Как в детстве вы относились к маме? Чувствовали ли вы в детстве, что мама взрослая и сильная или хотелось маму защитить?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, какой вы видите маму, скорее всего это отношение сформировалось еще в детстве. Тогда мы говорим о парентификации - явлении, когда в ребенок берет ответственность за чувства своих родителях, преждевременно берет на себя функции взрослого в семье в ущерб реализации своих детских потребностей. Тогда мы говорим о глубинном чувстве вины.
Рекомендую вам мою статью Как освободиться от чувства вины? она может быть вам полезна.
Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы