Как найти смысл жизни, когда близкие ушли?

Оксана (49 лет) 16.03.2024

В 2015 году мы с мужем потеряли дочь. Всё время жили воспоминаниями о ней. Детей больше у нас не появилось, хотя очень хотели. 21 февраля этого года муж умер от сердечной недостаточности (никогда не жаловался на сердце). Скорая не приехала, я прибежала с работы, но уже было поздно. Виню себя и не вижу уже смысла в этой жизни, хотя и раньше уже ничего хорошего не было. Осталась одна.

Здравствуйте, Оксана!

Оксана, хочется Вас поддержать, от всей души. Очень жаль, что такое случилось в Вашей жизни (( Вам пришлось столкнуться с двойным горем(

Что Вам дает обвинение себя самой? Вы одна у себя самой, да. Сейчас Вы проживаете горе. Еще не отойдя от первой потери (дочери).  Ваши чувства важны и нужно их размещать (пишите письма мужу,  и что хотите с ними делайте, можно порвать, сжечь, положить в конверт и опустить в почтовый ящик с подписью "любимому мужу"), если есть близкие друзья, обращайтесь к ним за поддержкой.

Пока Вы не проживете горе, Вам сложно будет обратить внимание на саму себя, на жизнь вокруг вас. 

Здесь нет вашей вины. У каждого человека своя судьба. И вы не можете ее изменить. А свою жизнь можете изменить. 

Готова Вас поддержать, и помочь прожить ваше горе. Обращайтесь. 

С уважением, Ольга, Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как найти смысл жизни?
Добрый день!Мне 25 лет,я развелась с мужем год назад,мы были вместе 8 лет,до сих пор он мне снится,я...
3822 4 ответа
Как найти смысл жизни в 66 лет
Ситуация не нова. Кажется теперь, что пионерия, комсомол, строй отряды и т.д., это был просто...
59 4 ответа
Я не понимаю, что со мной происходит, где истинные страхи, а где надуманные
Я не понимаю, что со мной происходит, где истинные страхи,а где надуманные Я родила первенца в конце...
389 1 ответ
Неуверенность в своих способностях
Добрый вечер! Сегодня я пришла к выводу, что я неуверенный в себе человек, сомневающийся в своих...
271 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ