Конфликт с мужем, он е звонит, мне очень обидно

Здравствуйте, Юля!

Я понимаю, вас обидел поступок мужа, он попросил перевести 4 000 р. на подарки коллегам- для вас это немаленькая сумма.

Вы написали, что мужчин и женщин 4:4. И вероятнее всего мужчины на 23 февраля тоже получили подарки от женщин. И скорее всего, он с коллегами бюджет обговорил заранее и они приняли совместное взрослое решение ( по поводу суммы).

Второй момент. Связан с вашей реакцией. Вы почувствовали обиду и " накинулись " на мужа. Обида - это нормальное, естественное чувство. Здесь бы ещё вам поразмышлять, какие ещё чувства под обидой? И тут вы можете обнаружить и злость, и ревность, и страх.

Что вы на тот момент хотели получить от мужа?

Вероятнее всего вы изголодались по его вниманию, общению, совместному времяпровождению. 

И вероятнее всего , обращаясь к нему матом, вы как бы говорили:" мне нужно от тебя внимание, я соскучилась, я боюсь, что у тебя есть интерес по отношению к этим женщинам, боюсь потерять тебя. "

И здесь включилась защитная реакция- обвинение и недовольство.

И в этот момент вы находились не во взрослой позиции, а в своей уязвимой детской части.

Здесь и сейчас примите своего внутреннего ребёнка: посчитайтесь с его чувствами, посочувствуйте, поддержите его. Ведь ему действительно страшно, он боится одиночества.

И когда вы находитесь в своём драйвере "Будь сильной" ( не показывай своих чувств, не говори о своих потребностях), вы вновь и вновь проигрываете свой сценарий.

Убавьте свой драйвер, учитесь открыто говорить с мужем о своих чувствах, озвучивайте свои потребности.

Я знаю, у вас все получится. Если нужна помощь, я рядом. Работаю онлайн.

Здравствуйте, Юля. Это очень тяжело, когда пол года приходится жить одной, так как супруг на вахте. Я соглашусь с коллегой, отвечавшей Вам выше, возможно, дело не в деньгах. За этим может прятаться что угодно.

Чаще это страх или агрессия. Тут надо попытаться честно себе ответить, что же на самом деле Вас беспокоит. Ревность? Когда супруги долгое время в разлуке часто приходят мысли о неверности. Страх одиночества,часто стоит за ревностью. Обида, что муж кого-то может лично поздравить, а Вас не может. Жадность, что такую сумму он потратит на подарок чужому человеку. И многое другое. В зависимости от того, какой ответ Вы найдете стоит определить дальнейшие шаги. 

В любом случае, стоит откровенно поговорить с супругом, обсудить все свои переживания. Только вместе с ним Вы сможете разрешить этот конфликт. Предполагаю, что Ваш супруг тоже переживает произошедшее. 

Конечно, Вы сейчас обижены, но попробуйте рассмотреть эту ситуацию с самых разных сторон. 

Разобраться в произошедшем Вы можете самостоятельно или с помощью специалиста. Подобрать психолога можно в своём городе или онлайн, на этом сайте. 

Задав вопрос тут, Вы уже сделали первый шаг к решению конфликта. 

Юлия Афанасьева. Психолог.
Консультации очно в г. Ухта или онлайн.