Нужно ли спасать отношения?

Здравствуйте, Зоя!

У меня есть статья Разочарование в партнере  там вы найдете ответы на свои вопросы.

А с обидчивостью и ранимостью лучше поработать с психологом, на это есть причины, которые стоит искать в вашем детстве.

Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Здравствуйте, Зоя!

Зоя

пустить все на самотек и обратить внимание на себя, заняться собой?

Вы сами ответили на свой вопрос! Прекрасное решение!  Под "заняться собой" Вы предполагаете работу с психологом? Тогда результат будет вдвойне!)

Зоя

Мне нравится мечтать, размышлять и представлять будущее.

В этом лучше не "заигрываться" розовые очки это хорошо, но без них лучше. 

Что вас связывает в отношениях? Что есть общего? Для чего вы с ним уже 5 лет!?

Зоя

как мы вообще сошлись непонятно.

это называется влюбленность, гормоны. Но это быстро проходит.

Зоя

Как принять его равнодушие и лень к нашей совместной жизни?

а зачем ее принимать если она вам не нравится?  Выглядит так, как будто вы себя заставляете с ним жить, ищете причины для продолжения уже не существующих отношений.

Зоя

Как исправить жизнь? Как выстроить отношения которые будут мне в удовольствие?

идти в терапию, работать со своими личными проблемами.

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте, Зоя!

Зоя

Как исправить жизнь? Как выстроить отношения которые будут мне в удовольствие? Как принять его равнодушие и лень к нашей совместной жизни? А может пустить все на самотек и обратить внимание на себя, заняться собой?

Ваш молодой человек уже взрослый и Вы не в состоянии его изменить, если он сам того не захочет. Но Вы должны запомнить одно - изменить свою жизнь и отношение других людей, Вы можете через изменение своей личности, своего отношения к себе и к миру.

Не цепляться за равнодушного партнера, а работать над своей уверенностью, внутренней опорой, достоинством.

Мы цепляемся за других, когда внутри у нас образовались эмоциональные дефициты, полученные в процессе детских травм. Со специалистом Вы можете их восполнить и обрести чувство собственной ценности.

Меняя себя, из зависимой девочки в девушку с собственным достоинством, Вы обретете партнера, который Вас достоин, а не тот, который равнодушно присутствует рядом.

Если Вам понадобится помощь, буду рада Вам помочь!

С уважением, Тараненко Дарья

Здравствуйте, Зоя. Вы сами дали ответ на свой вопрос. Заняться собой - это раз. Перестать обслуживать и подстраиваться под партнера - это два. Он взрослый мужчина и сам может заботиться о себе, вы ему не мама, сам может приготовить себе, купить в конце концов. Замечайте, как под подстраиванием лежит стратегия понравиться, быть хорошей, заслужить внимание, одобрение. Это признаки низкой самооценки, над которой надо поработать - это три.

Также обращаю внимание на вашу стратегию все планировать - это также могут быть отголоски неуверенности в себе. Желание все контролировать (планировать), отсутствие спонтанности говорит о том, что это невротическое состояние. Вы живете в напряжении и чтобы преодолевать этот дискомфорт, вы придумали себе такую систему. И поэтому вас раздражает или напрягает полная расслабленность вашего партнера, его лень. Вы не можете себе такое позволить, вам будет физически дискомфортно, вам сложно расслабляться и просто быть.

Также замечу, что для пунктов (1,2,3 в первом абзаце) не обязательно выходить из отношений, делать какие-либо резкие движения. Достаточно начать работать с собой и далее смотреть по ситуации. Изменить партнера вы также не в силах, психолог тоже, это не экологичный запрос.

Если откликается то, о чем я пишу, буду рада Вам помочь.

Психолог Ольга Гульчак

Добрый день, Зоя! Рекомендую вам мою статью на тему невротических отношений. Она может помочь вам понять причины происходящего с вами:

https://www.all-psy.com/stati/detail/10134

Если узнаете себя, обращайтесь, я могу вам помочь!

С уважением, психолог, графолог Марианна Лату.