Потеря родственника

Катя 22.12.2011

Добрый вечер! сегодня узнала что погибла в автокатострофе а ее муж лежит в реанимации. Родственники уже уехали и скоро приедут ее хоронить и привезут ее единственную дочку мою сестричку. Я сама очень тяжело переживаю смерти а моя сестра будет в горе ((( как помочь ей и самой успокоиться?

Яковлева Александра Ивановна

Яковлева Александра Ивановна

Сейчас, когда необходимо хоронить, Вы заняты и у Вас есть возможность отвлечь её на какие-то занятия. А успокаивается человек, даже от того, что видит рядом занятых или не очень, но родных людей. Поэтому будьте вместе!

Силы Вам и мужества.

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Соболезную... Переживания горя - это длительный процесс и он очень постепенно выводить человека на активный жизненный уровень.Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни.

Работа "печали" состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но  утраченного на всегда  человека.

Психологическое переживание проходит через 4 этапа горевания:

Шок и оцепенение - до девяти дней. 

Отрицание - до сорока дней.

Принятие потери, проживание боли - до полугода.

Облегчение боли - до года. 

В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Мягкое повторение всех этапов продолжается весь второй год.

В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины. Если горевание психологически проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ