Зрительный контакт

143 2 ответов

Владислав (27 лет) 04.02.2024

Здравствуйте. Такая проблема: боюсь смотреть людям в глаза как прохожим так и собеседникам. Мысли при этом такие: "а вдруг человеку не нравится что я на него смотрю", "а вдруг он подумает что я рассматриваю его недостатки с лицом а он бы этого не хотел". Соответственно боюсь доставить людям неудобства.

Здравствуйте, Владислав!

Приглашаю в работу. Надо поработать с самооценкой, принятием себя, встраиванием личных границ. С "хорошим мальчиком".

Вы сами себе можете смотреть в глаза - в зеркало? Попробуйте. Потренируйтесь на близких. 

С уважением, Ольга, Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Нет контакта с людьми
Добрый день, уважаемые психологи. Коротко обо мне: застенчивая, робкая, ранимая, могу заплакать над...
1815 6 ответов
Нет контакта с мужем
Здравствуйте, уважаемые психологи. Что вы мне посоветуете? У нас нет контакта с мужем, я...
749 6 ответов
Я не понимаю, что именно меня тревожит
Здравствуйте. Помогите разобраться!Мне 24 года, недавно познакомилась с парнем ему 26. Он...
307 3 ответа
Как изменить себя и свою жизнь?
Доброго времени суток. Столкнулась с такой проблемой. Раньше была веселой жизнерадостной девушкой, с...
409 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ