Нереализованность в жизни

Здравствуйте. Я пишу вам от отчаяния, потому-что буквально физически чувствую боль которую приносят депрессивные мысли, которые атакуют последние 3-4 дня, сегодня они достигли пикового состояния. Мне 28 лет, через месяц будет 29 и я старый неудачник, у которого нет друзей, понятное дело никогда не было девушки т.к. я с моим низким ростом, отсутствием коммуникативных навыков и уродливым лицом всегда был невидимкой для девушек. Это ни в коем случае не претензия, я бы на месте девушек тоже бы не замечал такое существо.

Во мне нет ни капли мужества, надо мной всю жизнь издевались сверстники, я никогда не мог постоять за себя. Все это время я закапывался в книжках, комиксах, видеоиграх, максимально занимался эскапизмом, но депрессивное чувство меня всегда сопровождало и напоминание о том, какое я ничтожество приходило изредка. Недавно я решил измениться, записался в спортзал, бросил курить, перестал смотреть порно и заниматься мастурбацией (74-й день без порно, никотина и мастурбации) т.к. движение утверждает, что депрессия - это в том числе следствие зависимости от порно. Я начал читать Библию, планирую креститься (я бывший мусульманин), мне очень стыдно, что я по сути использую религию, как инструмент психологической помощи. Боюсь себе признаться в том, что если бы я реализовался в социуме, как нормальный человек - велика вероятность, что я бы не стал читать Библию.

И тут на меня нахлынуло это депрессивное чувство, как никогда раньше, у меня и раньше были мысли о самоубийстве, но не настолько сильные, как сегодня. Мне настолько хреново, что я хочу лить слезы ручьями, но я не могу, будто бы лицо окаменело. Я не знаю, что со мной происходит. Может быть последствия отказа от сигарет и мастурбации? Тем не менее, я не могу никому об этом говорить, именно поэтому я пишу сюда. Я потерял мать 5 лет назад, у меня остался только отец, которому 83 года, я не могу ему открыться, потому-что он старый и у него проблемы с сердцем. Не хочу причинять ему боль. Он и моя вера в Бога единственные факторы, которые заставляют меня жить и терпеть этот ад дальше. Я живу на съемной квартире и друзьями живущих со мной бывших однокурсников никак назвать не могу т.к. они смеются над тем, что я не выхожу из дома и что у меня нет девушки. Постоянно шутят над тем, что я якобы гей. Что мне делать с моей жизнью? Может быть есть какие-то таблетки подавляющие желания? Как мне смириться с моим положением?